Ten prosty, szybko w przygotowaniu bulion nawilża oraz wzmacnia ciało i umysł. Zawiera dużo potasu i wiele cennych dla zdrowia minerałów. Zupę możesz stosować jako gęsty pożywny napój lub dodać do niej swoje ulubione warzywa lub ryż. Bulion przygotujesz w 10 minut. Smacznego!

Czym jest odmładzanie w terapii ajurwedyjskiej? Kiedy i po co stosuje się terapię odmładzającą? Czy istnieje dieta odmładzająca? Czy odmłodzenie ciała idzie w parze z odmłodzeniem umysłu? Jak działają zioła odmładzające i czy rzeczywiście są skuteczne? Odmładzanie - ciekawy temat.

Artretyzm to jedna z najpowszechniejszych chorób przewlekłych i degeneracyjnych. Mimo to, jeśli chodzi o jej leczenie, współczesna medycyna ma niewiele do zaoferowania. Co na temat bólu stawów mówi ajurweda? Jakie są sposoby radzenia sobie z bólem? Sprawdź.

Polecamy pożywne danie na bazie tofu. Jest aromatyczne, proste w przygotowaniu, z całą masą przypraw. Kmin, gorczyca, asafetyda, odrobina czosnku, natka kolendry, kurkuma - potrawę możesz podawać z dodatkiem ryżu lub bułką pita. To "nie takie zwykłe" tofu. Spróbuj.

Na czym polega dieta tonizująca i odmładzająca? Czy taka dieta może wzmacniać organizm? Czy można ją stosować na co dzień? Jakie produkty wybierać, by nasz sposób odżywiania nam służył, a nie szkodził? Czy skomponowanie ciekawej, urozmaiconej, a przy tym pożywnej diety jest trudne?