Ajurweda oferuje nam wiele naturalnych metod na wzmocnienie organizmu. Receptury oparte są na bazie ajurwedyjskich roślin i ziół – to unikalne mieszanki w postaci smacznych dżemików. Jakie są główne korzyści ich spożywania? Regeneracja sił fizycznych i wzmocnienie tkanek.

W zielarstwie krwawnik zajmuje ważne miejsce jako roślina lecznicza. Ma silne działanie przeciwzapalne i tonizujące, przyspiesza gojenie ran. Olejek z krwawnika wycisza emocje. Jakie właściwości lecznicze ma krwawnik? Dlaczego warto sięgać po zioła, które rosną na naszych polach i łąkach?

Czym różni się artretyzm typu wata od artretyzmu typu pitta? Jakie metody warto zastosować, by ukoić ból stawów? Dlaczego niektóre osoby odczuwają tępy ból, a inni odczuwają sztywność i trzeszczenie? Jakie olejki będą pomocne przy artretyzmie? Sprawdź.

Polecamy przepis na wyśmienity gładki krem zrobiony na bazie orzechów laskowych. Wegański, z dodatkiem syropu daktylowego, z odrobiną karobu oraz ulubionego mleka roślinnego. To słodka, pyszna pokusa, którą łatwo przygotujesz w domu. Czy ktoś zdoła się jej oprzeć? Sprawdź.

Jakie właściwości lecznicze mają owoce amalaki? Jak działają liście moringa? Do czego przydadzą się liście zioła neem? Jak smakuje naturalny krem z kokosa? Czy amla może zastąpić cytrynę? Zioła ajurwedyjskie są znakomite w kuchni i w ziołolecznictwie! Wypróbuj ich działanie.