Jedna z właściwości jogi polega na trenowaniu ciała w pozycjach, których nie przyjmujemy na co dzień. Czy istnieje coś wspólnego między zgięciem stawu kolanowego w virasanie a jego zgięciem w jakiejś pozycji w codziennym życiu, na przykład podczas schodzeniu po schodach?

Polecamy proste danie na bazie ryżu basmati. Z dodatkiem odrobiny ghee, nasion kminu i łyżeczki soli jest świetnym dodatkiem do zupy z soczewicy, do zupy jarzynowej lub do warzyw z grilla. Szybki w przygotowaniu, niewymagający wielu składników - równoważy wszystkie trzy dosze. Spróbuj.

Krem do opalania odpowiedni dla skóry wrażliwej o filtrze SPF 30. Krem do opalania dla dzieci i dla skóry szczególnie delikatnej o filtrze SPF 50. Nawilżający lotion po opalaniu, który głęboko nawilża, chłodzi i łagodzi podrażnienia skóry po ekspozycji na słońce. Ekologiczne składniki roślinne. Spróbuj.

Czym jest odruch mięśnia? Jakie są rodzaje odruchów mięśnia? Czym jest napięcie w mięśniu? Co oznacza, że mięsień jest rozluźniony? Odruch jest nieświadomym i mimowolnym działaniem, wykonywanym w odpowiedzi na bodziec. Wiele procesów w ciele zachodzi odruchowo.

To znakomita sałatka, która stanowi bogate źródło minerałów. Doskonale nadaje się dla doszy wata i pitta. Wegańska, pyszna, intrygująca w smaku i prosta w przygotowaniu. Wodorosty, imbir, nasiona sezamu, migdały, miso, biała kapusta, rzodkiewka - spróbuj, a nie pożałujesz.