Polecamy pyszny, orzeźwiający napój na bazie jogurtu. Chłodny, ożywczy i sycący. W sam raz na drugie śniadanie lub zawsze wtedy, gdy chcesz sięgnąć po pożywną przekąskę. Z dodatkiem cukru palmowego, ulubionego owocu i odrobiną wody różanej. Masz ochotę? Spróbuj.

Gotowanie to piękna i szlachetna czynność. Warto poświęcić nieco uwagi temu twórczemu działaniu. Możesz przygotować wiele świetnych potraw, wykorzystując swój potencjał, świadomość i dobry smak. Chcesz zostać mistrzem w kuchni? Podajemy kilka instrukcji.

Olejek lawendowy relaksuje ciało i umysł, olejek z trawy cytrynowej działa przeciwbakteryjnie, olejek z drzewa herbacianego poprawia kondycję skóry, olejek z drzewa sandałowego działa uspokajająco, olejek cedrowy odpręża. Polecamy olejki aromaterapeutyczne Sattva.

Zioła mają właściwości lecznicze, odżywcze, smakowe, oczyszczające, zapachowe oraz pielęgnujące. Często używa się ich podczas różnych zabiegów leczniczych i kosmetycznych. Kiedy zbierać zioła? W jaki sposób je zbierać? Jak suszyć zioła? Do czego wykorzystać zasuszone zioła? Sprawdź.

Polecamy przepis na kotlety z czerwonej soczewicy i kaszy gryczanej. Z dodatkiem pysznego, aromatycznego sosu ze świeżego szpinaku. Smaku dopełnią przyprawy: curry, kmin, kurkuma i pieprz. Wiosenne, lekkie i wegetariańskie burgery - spróbuj.