Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • psychologia ajurwedyjska
  • zdrowie psychiczne
  • równowaga
  • właściwe towarzystwo
psychologia ajurwedyjska, terapia, rola znajomości,
Dobre towarzystwo i otoczenie kluczem do zdrowia psychicznego

To, kim jesteśmy z psychologicznego punktu widzenia, stanowi konsekwencję sposobu, w jaki wchodzimy w interakcje z otoczeniem. Jeśli chcemy się przekonać, kim jesteśmy, przyjrzyjmy się ludziom, którzy są nam najbliżsi i z którymi spędzamy najwięcej czasu. W istocie to, kim jesteśmy, zależy od naszych najbliższych relacji.

  • naturalne kosmetyki
  • oleje bazowe
  • olejki nośnikowe
  • właściwości
olej jajoba, olej ze słodkich migdałów, olej arganowy, olej sezamowy, olej kokosowy,
Oleje bazowe do sporządzania własnych kosmetyków

Często nazywamy je olejkami nośnikowymi. Są pozyskiwane z nasion, orzechów, ziaren, warzyw i owoców i stosowane samodzielnie lub częściej jako baza ziołowych olejków, mleczek, maści, balsamów, kremów. Poznaj właściwości tych olei, by samodzielnie wymyślać i sporządzać własne upiększające mikstury do pielęgnacji ciała.

  • ayurveda
  • pory roku
  • zalecenia
  • jesień
ayurveda, zalecenia, na jesień, ritućarja,
Kilka zaleceń na jesień

Pora roku i otoczenie wpływają na nasze zdrowie w takim samym stopniu jak nawyki żywieniowe. Stan dosz w ciele zmienia się w zależności od pory roku. Określona dosza zaostrza się w pewnym czasie, podczas gdy inna jest wówczas słabsza, i na odwrót. Zmiany pór roku są zatem silnie związane ze stanem zdrowia. Ze względu na gromadzenie się, nasilanie i łagodzenie dosz w wyniku zmian pór roku ajurweda zaleca odmienne pokarmy i sposoby postępowania w różnych okresach.

  • ajurweda
  • przepisy
  • desery
  • jabłka
deser ajurwedyjski, pieczone jabłka, z kruszonką,
Pieczone jabłka z kruszonką

“Jedz jedno jabłko dziennie, a lekarz nie będzie ci potrzebny” - korzystajmy z przysłów ludowych, zawierają wiele mądrości, a jesień to szczególnie sprzyjający okres, by czerpać z darów natury. Jabłka mają mnóstwo właściwości prozdrowotnych, zawierają witaminy, sole mineralne i inne składniki pokarmowe wpływające na stan naszego organizmu. A więc jedzmy, gotujmy…

  • świadomość
  • umysł
  • zmysły
  • wrażenia
joga, ayurveda, świadomość, wrażenia
Wrażenia zmysłowe są subtelną formą pokarmu

Zmysły to główna brama do świata zewnętrznego, przez którą oddziałują na nas różne czynniki. Odpowiednie, harmonijne używanie zmysłów zapewnia nam zdrowie i szczęście. Niewłaściwe, nadmierne lub niedostateczne użycie zmysłów przyczynia się do zaburzeń. Nasze zmysły nieustannie karmią nas wrażeniami, od których zależy, kim jesteśmy i kim się staniemy.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl