Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • zdrowa dieta
  • produkty ajurwedyjskie
  • kuchnia wegetariańska
  • produkty naturalne
kuchnia ajurwedyjska
Lekka dieta na lato

Czy owoce i warzywa są dobrym wyborem na lato? Co jeść, kiedy zewsząd kuszą nas frytki, lody i smażone ryby? Czy warto dodawać do potraw nasiona i orzechy? Po jakie przekąski sięgać, kiedy czujemy głód? Zboża, nabiał, tłuszcze, a może soki? Jak zbilansować dietę, aby czuć się dobrze?

  • zdrowa dieta
  • dania wegańskie
  • kuchnia bezglutenowa
  • ajurweda Kraków
przepisy wegańskie
Placuszki z ziemniaków

Polecamy pyszną potrawę, która znakomicie nadaje się na lekki obiad lub na piknik. Chrupiące, aromatyczne, złociste placuszki z ziemniaków z dodatkiem przypraw mogą też być wyśmienitą przekąską. Z dodatkiem czatneju lub mięty, otulone delikatnym ciastem są wegańskie i bezglutenowe.

  • produkty naturalne
  • ziołolecznictwo
  • ajurweda Kraków
  • maść tygrysia
tiger balm
Biała maść tygrysia i inne specyfiki

Biała maść tygrysia oparta na bazie ziół, z dodatkiem kamfory, mentolu i olejków roślinnych. Nierafinowany olej kokosowy doskonały do pielęgnacji zniszczonych włosów i do masażu. Kadzidło tybetańskie z olejkiem szałwiowym stosowane do równoważenia emocji. Sprawdź nasze nowości.

  • aromaterapia
  • olejki eteryczne
  • produkty naturalne
  • ziołolecznictwo
olejki eteryczne
Krótka historia perfum - część 3

Jak wyglądała historia aromaterapii w okresie średniowiecza? Czego najbardziej obawiano się w średniowieczu? Dlaczego wraz z upadkiem Cesarstwa Rzymskiego dziedzina uzdrawiania za pomocą aromatów uległa zapomnieniu? Jakich ziół używano w czasach zarazy? Zachęcamy do lektury!

  • dosza kapha
  • zdrowe trawienie
  • kuchnia ajurwedyjska
  • dania wegańskie
zdrowa dieta
Jadłospis dla doszy kapha na lato

Dosza kapha cechuje się powolnym trawieniem. Zaburzona dosza kapha bywa leniwa i ma tendencję do przybierania na wadze. Jak poprawić trawienie u doszy kapha? Jak skomponować letnie menu, by mieć więcej energii i nie obciążać układu pokarmowego? Sprawdź.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl