Joga jest bardzo użyteczna w prawidłowym dorastaniu dzieci. Wpływa zarówno na fizyczny rozwój dziecka, jak i jego zdolność koncentracji i uważności. Jest praktyką wolną od rywalizacji, pomagającą odkryć i rozwinąć potencjał dziecka.

Ta soczewica ma tak gładką i kremową konsystencję, że smakuje jak zdrowa wersja meksykańskiej pasty z fasoli. W ajurwedzie fasoli i soczewic używa się do oczyszczania organizmu oraz jako budulec wzmacniający organizm.

Ten balsam jest wonny, doskonale „smakuje” - można go bezpiecznie spożywać i łatwo przygotować. Olej kokosowy od razu wnika w skórę, dlatego stosuje się go przez wszystkie pory roku na całe ciało jako środek upiększający.

Brahmi i Gotu kola znane są w ajurwedzie z tego, że odmładzają umysł, poprawiają pamięć i koncentrację oraz bezpośrednio wpływają na jakość świadomości. To zioła, które często stosowane są do medytacji, ponieważ zwiększają jasność umysłu. 

Indyjskie puddingi, czyli khir, zazwyczaj mają dość płynną konsystencję. Często przyprawia się je szafranem i kardamonem, ponieważ dzięki temu mleko traci swoje właściwości śluzotwórcze, a ponadto nadają one puddingom wyborny smak.