Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • kuchnia ajurwedyjska
  • zupa rozgrzewająca
  • soczewice
  • dal chana
kuchnia ajurwedyjska, zupa na jesień, dal chana
Zupa dal chana

Ta zupa jest rozgrzewająca i pikantna. Działa bardzo korzystnie na pitta i kapha, szczególnie jesienią i zimą. Doskonale komponuje się z chlebkiem indyjskim lub ryżem i przystawką warzywną. Rozgrzewa wewnętrznie i zewnętrznie. Spróbuj…

  • ajurweda
  • jesień
  • zalecenia
  • dieta
zalecenia, dieta, jesień,
Żyj w zgodzie z cyklem natury: jesień

Z perspektywy ajurwedy równowaga i zaburzenia konstytucji zależą od naturalnych zmian pór roku. Możemy minimalizować i neutralizować te zmiany poprzez inteligentne modyfikacje naszej diety i stylu życia. Jeśli na przykład w przyrodzie następują zmiany z upalnego lata na zimne noce i poranki początków jesieni, to oznacza, że element pitta słabnie, a w naturze zaczyna dominować element wata.

  • ajurweda
  • sześć smaków
  • kuchnia ajurwedyjska
  • zrównoważona dieta
zasady ajurwedy, sześć smaków, zrównoważona dieta, praystawki
Jak zrównoważyć dania smakiem?

Zgodnie z praktyką ajurwedyjską każdy posiłek powinien zawierać sześć smaków, by harmonizował i służył wszystkim biesiadnikom niezależnie do ich dominującej doszy. Jak to osiągnąć? Jest na to prosty sposób: wystarczy przygotować dodatkowy sosy, przystawki, pasty. Stosować zioła i przyprawy.

  • relaks
  • przyjemność
  • aromaterapia
  • kąpiele ziołowe
kąpiel relaksacyjna, aromaterapia, relaks, regeneracja
Kąpiele lecznicze: wonne i aromatyczne

Niezależnie od tego, czy chcesz się wymoczyć, aby pozbyć się zmęczenia, bólu mięśni i codziennych napięć, pobudzić krążenie, zmiękczyć suchą skórę, czy po prostu sprawić sobie przyjemność, uspokajająca kąpiel z dodatkiem olejków eterycznych sprawi, że kąpiel stanie się przyjemnością i przyniesie ukojenie.

  • danie indyjskie
  • kuchnia
  • orientalna
  • przyprawy
curry warzywne, trójdoszowe, kuchnia orientalna, danie indyjskie
Trójdoszowe curry warzywne

Curry to jedno z najpopularniejszych i najbardziej lubianych dań kuchni orientalnej. Charakteryzuje je bogactwo stosowanych przypraw i aromatów. Curry rozgrzewa serce i żołądek. Świetnie sprawdza się w jesienno-zimowej diecie. Zobacz, jak przygotować pyszne curry warzywne, równoważące wszystkie dosze.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl