Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • dieta ajurwedyjska
  • zbilansowany posiłek
  • wzorzec żywieniowy
  • właściwa pora
zrównoważony posiłek, dieta ajurwedyjska,
Zrównoważony posiłek we właściwym czasie

Przygotowanie zrównoważonego posiłku nie wymaga aż tak dużego wysiłku, jakby się mogło wydawać. Pewne szczególne proporcje składników odżywczych sprzyjają utrzymaniu zdrowia i długowieczności. Z tego wzorca równowagi korzystano przez wieki. W różnych kulturach odmienne pokarmy były zalecane w celu utrzymania równowagi, jednak wzorzec jest podobny.

  • ajurweda
  • zalecenia
  • zima
  • dosza wata
zalecenia ajurwedyjskie, na zimę, dosza wata,
Kilka wskazówek i zaleceń na zimę

Zimą dominuje dosza wata. Powietrze bywa chłodne i suche. Ziemia jest odchylona od Słońca, stąd mniej promieni słonecznych dociera do Ziemi. Pogoda jest chłodna, wietrzna i śnieżna. Dlatego każdy, niezależnie od tego, jakiej jest konstytucji, powinien wprowadzić kilka zmian służących ochronie przed doszą wata oraz takimi jej cechami, jak: chłód, wietrzność, szorstkość oraz właściwości pobudzające.

  • kuchnia ajurwedyjska
  • danie
  • na zimę
  • zupa warzywna
zupa warzywna, kasza perłowa, na zimę, danie ajurwedyjskie,
Zupa warzywna z kaszą perłową

Zupy to dania wyjątkowo polecane jesienią i zimą – regenerują i odżywiają organizm w każdym wiek. Są dobrym sposobem na wzmocnienie jelit i systemu nerwowego, osłabionych wskutek zaniedbań i jedzenia w pośpiechu. Są doskonałym posiłkiem: pożywnym i łatwym w przygotowaniu. Można je ugotować wcześniej i odgrzać na energetyczny lunch, obiad lub, jeśli chcesz, śniadanie.

  • kosmetyki naturalne
  • domowe receptury
  • aromaterapia
  • parówka ziołowa
parówka ziołowa, zabieg, na przeziębienie,
Ziołowy udrażniający zabieg parowy

Ta parówka sprawi, że poczujesz się lepiej, łatwiej będzie ci się oddychało, lepiej spało, a może nawet przyśni ci się coś miłego. Mogą ją stosować regularnie wszyscy z wyjątkiem osób cierpiących na trądzik z naciekami lub trądzik różowaty, mających cerę bardzo wrażliwą, spieczoną słońcem, spierzchniętą od wiatru albo naczyniową oraz chorych na astmę.

  • życzenia noworoczne
  • magicznych chwil
  • optymizmu
  • szczęścia
szczęśliwego, Nowego Roku, życzenia,
Życzymy wielu magicznych godzin, minut i sekund

Życzymy w Nowym Roku wielu magicznych godzin, minut i sekund. Aby udało się zrealizować nasze marzenia i wszystkie dobre życzenia, przewidzieć i powstrzymać to, co niepotrzebne, co utrudnia i dzieli... Mądrego leniuchowania i zdrowego zatroskania. Nowego Roku pełnego optymizmu i szczęścia

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl