Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • danie ajurwedyjskie
  • odchudzające
  • kalafior
  • duszone pomidory
kialafior, duszone pomidory, danie ajurwedyjskie,
Kalafior z duszonymi pomidorami

Warzywa są niesamowicie istotnym elementem diety ajurwedyjskiej, zwłaszcza dla osób, które pragną schudnąć, a ten przepis nie dość, że ciekawy i pyszny, bardzo obniża kapha, czyli służy zrównoważeniu wagi ciała.

  • ajurwedyjskie porady
  • na wiosnę
  • ruch
  • dieta
zalecenia, na wiosnę, ajurweda, ayurveda,
Ajurwedyjskie wskazówki na wiosnę

Wiosna to pora odradzania się i wzrostu. Wiatry stają się łagodniejsze, Ziemia zbliża się do Słońca, powietrze ociepla się ponownie. Wraz z wiosną zaostrza się dosza kapha, która, we właściwych proporcjach, podtrzymuje wzrost i odrodzenie wszystkiego, co żyje. Gdy jednak gromadzi się w nadmiarze, do czego ma skłonność właśnie wiosną, zaburza funkcje trawienne, wywołuje poczucie ciężkości, blokuje kanały oraz powoduje tycie.

  • sen
  • dla urody
  • ciała
  • ducha
Głęboki, regenerujący sen dla urody, ciała i ducha

Czy dobrze się wyspałeś dziś w nocy? Prawdopodobnie odpowiesz przecząco, tak jak większość ludzi. Często sen to pierwsza rzecz, z której rezygnujemy, gdy musimy sprostać wymaganiom w pracy, obowiązkom związanym z dziećmi, warunkom życia lub dopada nas stres, lęk i obawy o przyszłość.

  • przepis ajurwedyjski
  • zupa
  • z soczewicy
  • z pomidorami
zupa z soczewicy, przepis ajurwedyjski,
Zupa z soczewicy z curry i pomidorami

Zupa to dobry pomysł na wiosnę, szczególnie gdy zawiera warzywa strączkowe bogate w białko. Stanowi wówczas kompletny, pełnowartościowy posiłek. Sprawdź aromatyczną, choć niezbyt pikantną recepturę, która redukuje kapha - może stanowić element diety odchudzającej.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl