Czosnek zwyczajny - przyprawa, którą znały i powszechnie stosowały nasze babcie. W okresie jesiennych przeziębień i spadku odporności czosnek coraz częściej gości w naszej kuchni. Jakie ma działanie? Co o czosnku mówi ajurweda? Jakie są przeciwwskazania do jego stosowania? Sprawdź.

Oto przepis na leczo w orientalnym stylu z bakłażanem w roli głównej. Z dodatkiem nasion gorczycy, kminu, odrobiną utartego imbiru, kurkumą, natką kolendry - to wyrafinowana uczta dla wszystkich, którzy lubią dobrze przyprawione smaki. W takiej formie bakłażan już nigdy nie będzie mdły i nudny.

Bursztyn - szlachetny, balsamiczny leśny aromat o wyraźnym, morskim pochodzeniu. Mirra - ciepła, kojąca, ziemska - jest utożsamiana z energią żeńską. Olibanum o delikatnie cytrynowym aromacie jest doskonałe do medytacji. Jak działają naturalne żywice? Jakie mają właściwości? Sprawdź.

Czym jest komunikowanie się według ajurwedy? Jakie są cztery główne filary psychoterapii ajurwedyjskiej? Jak ajurweda może oddziaływać na umysł, ciało i zmysły? Dlaczego tak ważny jest charakter edukacyjny psychologii ajurwedyjskiej? Sprawdź.

Prawoślaz - lecznicza roślina, którą znały i stosowały już nasze babcie. W medycynie naturalnej prawoślaz jest znakomitym remedium na kaszel i wszelkie infekcje. Ma działanie osłaniające i przeciwzapalne. Co o prawoślazie mówi ajurweda? Co stosować - liść, korzeń czy nasiona? Sprawdź.