Danie to wpływa korzystnie na płuca wystawiane na co dzień na działanie podrażniających chemikaliów i zanieczyszczeń. Pomaga również w walce z przeziębieniem i kaszlem. Ciecierzyca chłodzi i wysusza podrażnione płuca w stanie zapalnym. Szałwia wysusza nadmiar śluzu w płucach, a jednocześnie lekko rozgrzewa. Marchewka, kapusta i brokuły uzupełniają zarówno witaminę A, jak i C. Smacznego…

Ten balsam jest absolutnie niebiański! Jeśli powąchasz ten cytrusowo-kwiatowy specyfik, to już nie musisz się obawiać bezsenności. Podobno zawarte w nim olejki eteryczne otwierają kanały energetyczne odpowiedzialne za spokojny sen i twórczą wizualizację, a jednocześnie rozluźniają ciało i umysł. Tego kosmetyku możesz używać też na ból głowy lub szyi oraz napięcie ramion albo kiedy czujesz się niespokojny i rozdrażniony.

Ritućarja to „nauka o porach roku”, obejmująca zalecenia i modyfikacje, które należy wdrożyć w codziennym planie dnia w poszczególnych porach roku. Wprowadza ona pewne urozmaicenie do codziennej rutyny. Dzięki niej zauważamy zmiany energetyczne zachodzące wokół siebie przez cały rok i będziemy mogli na nie właściwie reagować.

Naturalne olejki eteryczne to stężone wyciągi z roślin, owoców, kwiatów, ziół, drzew, krzewów pozyskiwane na drodze destylacji, o określonych właściwościach terapeutycznych, a hydrolaty zapachowe to naturalny produkt uboczny procesu destylacji olejków eterycznych - wonne, łagodne płyny przesycone związkami znajdującymi się w poszczególnych roślinach.

Dale są bardzo popularnym daniem w Indiach, łatwym w przygotowaniu i jednocześnie bardzo bogatym w białko. Świetnie pasują do ryżu, ćapati, maślanki curry oraz  przystawek warzywnych. Przygotowujemy je z odrobiną smaku kwaśnego, który poprawia trawienie. W Bombaju używany jest do tego tamaryszek, a w Gudźaracie korzysta się z cytryny lub limonki.