Ten zaskakujący pyszny smakołyk nadaje się zarówno na deser, jak i lekkie, nawilżające śniadanie. Banan, awokado, daktyle, mielone migdały - to naprawdę duży zastrzyk energii na cały poranek, w dodatku smakowity i wegański. Przygotujesz go w pięć minut. Spróbuj.

Ajurwedyjskie sposoby na ciążowe dolegliwości. Jak sobie poradzić z porannymi mdłościami, chronicznym zmęczeniem, suchą skórą czy rozstępami? Czy codzienne proste czynności mogą wesprzeć kobietę podczas ciąży? Poznaj ajurwedyjskie receptury stosowane od wieków.

Jakie właściwości zdrowotne ma spirulina, chlorella i trawa jęczmienna? Czy można je dodawać do potraw? Jakie składniki odżywcze mają te prozdrowotne algi? Dlaczego nazywamy je super żywnością? Jak smakują wodorosty? Dlaczego warto wprowadzić je do swojej diety? Sprawdź.

W poprzedniej części artykułu pisaliśmy o domowych sposobach na ból stawów i artretyzm. Omówiliśmy m.in. terapeutyczne masaże, rodzaje leczniczych olejów, terapię napotną, zioła na ból stawów. Jak sobie pomóc, kiedy medycyna zawodzi? Sprawdź.

Ten prosty, szybko w przygotowaniu bulion nawilża oraz wzmacnia ciało i umysł. Zawiera dużo potasu i wiele cennych dla zdrowia minerałów. Zupę możesz stosować jako gęsty pożywny napój lub dodać do niej swoje ulubione warzywa lub ryż. Bulion przygotujesz w 10 minut. Smacznego!