Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • zioła ajurwedyjskie
  • produkty naturalne
  • przyprawy
  • ajurweda Kraków
zioła i przyprawy
Co nieco o przyprawach

Jakie właściwości ma kolendra, a jak działa kminek? Kiedy lepiej użyć kurkumę, a kiedy lepiej zastosować czosnek? Czy koper rzeczywiście wspomaga trawienie? Czy przyprawy mogą być jednocześnie lekiem? Które przyprawy mają właściwości chłodzące, a które rozgrzewające? Sprawdź.

  • dieta wegańska
  • produkty naturalne
  • ajurweda Kraków
  • dosza kapha
produkty wegańskie
Dieta wegańska - część 3

Jak ułożyć pyszne wegańskie menu dla doszy kapha? Gorące, ale jednocześnie lekkie i pikantne potrawy, rozgrzewające zboża, duża ilość przypraw i ziół, świeże soki warzywne, ostre i pikantne dodatki. Dla doszy kapha najbardziej wskazana jest dieta lekka, niskotłuszczowa, bogata w błonnik. Sprawdź.

  • kuchnia ajurwedyjska
  • zdrowa dieta
  • przepisy wegetariańskie
  • zupa kalafiorowa
zupa warzywna
Zupa z kalafiora

Polecamy rozgrzewającą potrawę - gęstą i pożywną - z dodatkiem płatków owsianych i przypraw: gorczycy, goździków, imbiru i kozieradki.  Ajurwedyjska zupa zrobiona na bazie kalafiora to danie, które rozgrzeje każdego łasucha. Przystrój świeżymi liśćmi kolendry. Smacznego!

  • ajurweda Kraków
  • kosmetyki naturalne
  • olejki eteryczne
  • Hemani
aromaterapia
Olejki Hemani

Olejek szafranowy działa uspokajająco, olejek z drzewa herbacianego wspomaga leczenie dróg oddechowych i zatok, olejek z kurkumy łagodzi bóle mięśni i stawów, olejek arganowy odżywia skórę i włosy. Jakie właściwości mają olejki Hemani? Dlaczego warto stosować olejki w procesie leczenia?

  • dieta wegańska
  • kuchnia ajurwedyjska
  • książki ajurwedyjskie
  • ajurweda Kraków
dosza pitta
Dieta wegańska - część 2

Jak powinien wyglądać wegański jadłospis dla doszy pitta? Jak odpowiednio skomponować menu, by dostarczyć do organizmu wszystkie niezbędne składniki odżywcze? Co jest wskazane dla doszy pitta, a czego lepiej unikać? Dieta wegańska dla doszy pitta - sprawdź.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl