Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • domowe receptury
  • włosy kręcone
  • pielęgnacja
  • porady
domowe receptury, włosy kręcone, pielęgnacja,
Pielęgnacja włosów kręconych

Porzuć myśl, że musisz swoje kręcone włosy myć szamponem równo co tydzień lub nawet co miesiąc. Oto sekret: zamiast o szamponie, myśl o nawilżaniu. Szampon wysusza i tak już suche, kręcone włosy, a przy tym nie jest niezbędny do ich oczyszczania.

  • dieta latem
  • odchudzanie
  • sałatka owocowa
  • niskokaloryczna
sałatka owocowa, przepis, odchudzanie,
Sałatka owocowa wspomagająca odchudzanie

Lato to najlepszy czas na owce. Jest ich mnóstwo. Kuszą kolorami i aż proszą się o spożycie, a do tego zawierają mnóstwo wartości odżywczych i witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Owoce na odchudzanie? Niektóre z nich są bardzo nisko kaloryczne.

  • zdrowy ruch
  • porady ajurwedyjskie
  • słuchaj
  • swojego ciała
sport, ćwiczenia, zalecenia ajurwedyjskie,
Jak ćwiczyć – porady ajurwedyjskie

Słuchaj swojego ciała. Dobrze jest nieco się rozruszać, ale nie rób niczego na siłę, jeśli czujesz ból. Bądź dla swojego ciała delikatny i łagodny. A przede wszystkim cokolwiek robisz, niech sprawia ci to przyjemność i stanie się naturalną częścią twojego codziennego lub tygodniowego rozkładu zajęć.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl