Aromaterapia w obecnej postaci jest gałęzią ziołolecznictwa, która od wieków cieszyła się uznaniem i szacunkiem. W świecie starożytnym naturalne olejki zapachowe były cenione podobnie jak przyprawy, tkaniny czy klejnoty.

Polecamy aromatyczny napój, który znakomicie sprawdzi się podczas jesiennych, chłodnych i deszczowych wieczorów. Jest rozgrzewający i delikatnie uspokajający. Jeden kubek gorącego napoju zapewni dobry, regenerujący sen.

Z perspektywy ajurwedy równowaga i zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu zależą od naturalnych zmian pór roku. Możemy minimalizować skutki tego procesu poprzez wprowadzenie zmian w naszej diecie.

Orzechy brazylijskie, orzechy makadamia, orzeszki ziemne, orzechy pekan, orzeszki piniowe, pistacje i orzechy włoskie, migdały, pestki słonecznika, nasiona dyni, nasiona sezamu to bardzo smaczne i szybkie przekąski. Jakie mają właściwości?

Jaśmin i lotos to zioła o właściwościach: uspokajających, tonizujących i odmładzających. Są często stosowane do medytacji i aromaterapii – ich łagodny zapach uspokaja umysł i wzburzone myśli. Korzystnie działają na kobiecy układ rozrodczy.