Polecamy przepis na pyszny „dżem” mango z dodatkiem skórki pomarańczowej. Smakuje znakomicie jako dodatek do tostów, krakersów czy biszkoptów. Jest dobry na trawienie, stymuluje układ pokarmowy. Smaczny i prosty w przygotowaniu.

Te dwie przyprawy są skutecznymi środkami odmładzającymi. Dodatkowo działają wzmacniająco oraz tonizująco. Są afrodyzjakami, wzmacniają potencjał seksualny oraz pozytywnie działają na układ rozrodczy.

Polecamy przepisy na aromatyczne sałatki i pasty jajeczne ze świeżymi warzywami, pachnące ziołami i przyprawami – lekkie, smaczne i łatwe w przygotowaniu. W sam raz na świąteczne śniadanie lub lunch.

Zanim wybierzemy określone zioła w celu leczenia, musimy uwzględnić nie tylko właściwości oraz działanie poszczególnych roślin, ale przede wszystkim wiedzieć, jak dane zioło oddziałuje na konkretną doszę.

Jeśli chcemy, aby skóra była zarówno piękna, jak i zdrowa, musimy o nią właściwie zadbać. Czyszczenie, nawilżanie, odżywianie i ochrona to kluczowe elementy pielęgnacji cery w ajurwedzie.