Polecamy ciekawą przystawkę na bazie kiełków fasoli mung. Z dodatkiem imbiru, sosu sojowego, migdałów – zadowoli gusta najbardziej wybrednych smakoszy. Znakomicie pasuje do ryżu basmati lub smażonego tofu.

Według ajurwedy choroba nie jest niczym zaskakujących ani tajemniczym. Przyczyny zdrowia i choroby są związane z naszym codziennym stylem życia i naturą. Aby wyleczyć się z choroby, musimy najpierw zrozumieć, co ją spowodowało.

Jakie warunki powinien spełnić masażysta, aby masaż przyniósł zdrowotne korzyści? Jak krok po kroku przeprowadzić masaż, aby wywołał stan rozluźnienia i dobrego samopoczucia.

Skrzyp i łopian to rośliny, które oczyszczają krew oraz mają właściwości odżywcze. Dobrze wpływają na układy oddechowy oraz moczowy. Z jakimi innymi ziołami dobrze się łączą? Na jakie dolegliwości pomagają?

Proponujemy bardzo smaczny deser, który dodatkowo w łagodny sposób przeciwdziała zaparciom. Syrop z rodzynek, suszone figi lub inne zmielone suszone owoce są korzystnymi substancjami słodzącymi, którymi można zastąpić cukier.