Polecamy przepis na znakomity deser z dodatkiem maku i orzeszków piniowych. Ciepły, lekko słodki, o konsystencji gęstego budyniu – jest uwielbiany szczególnie przez dzieci. Szafran wzbogaci potrawę o ciekawy zapach i kolor. Polecamy na letni podwieczorek.

Polecamy znakomitą markę kosmetyków PATANJALI –  to produkty  oparte na oryginalnych, ajurwedyjskich recepturach. To marka wybierana przez osoby, które cenią naturalne, czyste kosmetyki na bazie wartościowych, roślinnych składników.

Z przyjemnością informujemy, że na Międzynarodowym Dniu Jogi został ustanowiony Rekord Guinnessa w ilości osób, które jednocześnie na całym świecie ćwiczyły jogę. Tego dnia odbyła się też premiera książki "Gotuj z ajurwedą dla zdrowia". Zachęcamy do przeczytania relacji.

Według ajurwedy kurkuma jest najlepszym lekiem na wiele dolegliwości. Ta żółta przyprawa poprawia trawienie, ma właściwości tonizujące, leczy kaszel, anemię, pozytywnie wpływa na cerę. Kiedy warto jej używać?

Polecamy przepis na znakomity herbaciano-mleczny napój z dodatkiem mięty. Odświeża, działa orzeźwiająco i stymulująco. Z dodatkiem aromatycznych przypraw: imbiru, kardamonu, kolendry i kminu – dobrze wpłynie na nasz układ trawienny.