Po czym poznać, że dieta wegańska jest niewłaściwie skomponowana? Jeśli twój organizm jest wychłodzony, wciąż odczuwasz zimno, narzekasz na brak energii, miewasz problemy z koncentracją – to znak, że twój jadłospis wymaga większej uwagi. Po jakie produkty warto sięgnąć? Sprawdź.

Słodka i rozgrzewająca herbata Rooibos, wzmacniająca mieszanka z hibiskusem i lukrecją dla kobiecej siły, stymulująca herbata zielona z jaśminem, wzmacniający żeń-szeń, suszone owoce, korzenne przyprawy. Ciekawe kompozycje smaków i głęboki aromat – oto nowe herbaty Yogi Tea.

To danie to wspaniały pomysł na jesienny wieczór. Jeśli masz więcej czasu rano, naleśniki z makiem możesz przygotować jako ciepłe, pożywne śniadanie. Delikatne ciasto, słodki smak maku, subtelna pomarańcza i aromatyczny kardamon – po prostu pyszne. Znakomite na poprawę nastroju.

Wegańskie posiłki nie muszą być nudne. Odpowiednio skomponowane wegańskie dania mogą być zdrowe, pyszne i pełne wartości odżywczych. Po jakie produkty sięgnąć, by zapewnić sobie urozmaicony jadłospis? Zboża, warzywa, owoce, orzechy, oleje, dodatki, przyprawy. Polecamy wegańskie menu dla doszy wata.

Pachnące olejki, subtelna muzyka, zmysłowy masaż, relaksująca kąpiel, delikatny peeling, domowa maseczka – możesz podarować sobie chwilę relaksu w domowym zaciszu. Nie musisz używać drogich kosmetyków, by być piękną. Jak pielęgnować ciało? Sprawdź.