Proponujemy pyszny, pożywny deser na bazie ryżu. Z dodatkiem rodzynek, miodu, kardamonu i wiórków kokosowych – zadowoli wszystkich, a zwłaszcza najmłodszych. Pięknie wygląda przystrojony nasionami słonecznika.

Czy poświęcasz swojemu ciału tyle samo uwagi, ile poświęcasz przyjacielowi? Wielokrotnie jesteśmy bardzo brutalni wobec swojego organizmu, nie zdając sobie nawet z tego sprawy.

Nie wyobrażamy sobie bez niego pikantnych i ostrych potraw. Dodajemy go do zup, kotlecików warzywnych czy grillowanych dań. Pieprz – kajeński i czarny. Czym różnią się między sobą oprócz smaku? Jakie są ich właściwości?

W pierwszej części artykułu pisaliśmy o ćwiczeniach relaksacyjnych, które uławiają zasypianie. Pisaliśmy też o uspokajającym działaniu kąpieli ziołowych. W tej części – jakie zioła są dobre na sen oraz pomysły na inne napoje?

Przygotowanie koktajlu z dodatkiem fig zajmuje niecałe pięć minut. Jest to więc szybka i smaczna alternatywa dla wszystkich, którzy nie lubią spędzać zbyt wiele czasu w kuchni. Polecamy na szybkie i bardzo zdrowe śniadanie!