Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • ajurweda
  • zalecenia
  • regeneracja organizmu
  • zdrowy sen
ajurweda, ayurveda, zalecenia, dobry sen,
Jak zanurzyć się w objęcia snu i w jakiej pozycji spać?

Zawsze przed snem umyj ręce, stopy i twarz, wymasuj stopy odrobiną oleju i medytuj przez kilka chwil, aby wszystko, co negatywne, rozproszyło się, zanim oddasz się w objęcia snu. Idealna forma snu nosi nazwę joga nidra, czyli stan całkowitego bezruchu fizycznego oraz czujności i świadomości umysłu. Im bardziej zbliżysz się do tego ideału, tym lepiej twój organizm będzie przygotowany o świcie na nowy dzień.

  • kosmetyk naturalny
  • domowe receptury
  • ziołowa poduszka
  • na sen
poduszka na sen, zioła, naturalny kosmetyk, domowe receptury,
Ziołowa poduszka na słodkie sny

To bardzo stary zwyczaj. Dorośli i dzieci od wieków używali ziołowej poduszki na sny, aby się rozluźnić, pozbyć nerwowego napięcia po całym dniu i zapaść w głęboki, regenerujący sen. Jej delikatny zapach wywołuje przyjemne marzenia senne, przywołuje świat dzieciństwa…

  • olejki eteryczne
  • czarny pieprz
  • grejpfrut
  • oregano szałwia
czarny pieprz, grejpfrut, oregano, szałwia, olejki eteryczne,
Olejki eteryczne: czarny pieprz, grejpfrut, oregano, szałwia

Jeśli nie wierzysz, że skóra naprawdę może wchłonąć olejki eteryczne, to pomyśl o plastry naklejanych miejscowo na skórę: plastrach nikotynowych, antykoncepcyjnych. Olejki eteryczne ze względu na swoją strukturę molekularną bardzo szybko przenikają przez powierzchnię skóry, albo oddziaływać na nią. Poznaj właściwości niektórych z nich.

  • kosmetyk naturalny
  • aromaterapia
  • balsam
  • na sen
balsam na sen, kosmetyk naturalny, aromaterapia,
Niebiański balsam nasenny

Ten kojący balsam przeniesie cię w krainę spokoju, złagodzi napięcia i niepokój i pozwoli zanurzyć się w głęboki sen. Sen jest podstawową biologiczną potrzebą organizmu, bez której człowiek nie może prawidłowo funkcjonować. W ajurwedzie zwany jest „mamką świata”, gdyż tuli nas w swoje ramiona, odżywia, regeneruje, umożliwia rozwój.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl