Przygotowując olejki i dobierając zioła do różnych zabiegów kosmetycznych, należy pamiętać o swojej dominującej doszy. Podajemy najlepsze połączenia ziół, olejków i esencji do kąpieli, pielęgnacji ciała i twarzy dla osób wata, pitta i kapha.

Jest kilka czynników mających wpływ na płodność kobiety. Są to: emocje, styl życia, właściwe odżywienie oraz czas. Co sprzyja płodności kobiety? Jaki wpływ na płodność ma cykl księżycowy? Co na ten temat mówi ajurweda?

Polecamy pyszny, gęsty sos z bananów, który dobrze pasuje do ryżu, płatków owsianych lub naleśników. Z dodatkiem rodzynek i kardamonu może być ciekawym i pożywnym dodatkiem do potraw. Przygotujesz go w niecałe 15 minut.

Polecamy nowe herbaty firmy Everest. To naturalne, tradycyjne mieszanki złożone z leczniczych, himalajskich ziół. Na różne dolegliwości i problemy zdrowotne. Aby odzyskać zdrowie, energię i harmonię.

Nadchodząca wiosna to najlepszy czas, aby zatroszczyć się o cerę. Wykorzystując łatwo dostępne owoce i warzywa, można przygotować naturalne, lekkie maseczki na twarz. Zachęcamy do samodzielnego przygotowania owocowych kosmetyków.