Zmysłowe, aromatyczne, intrygujące – na miły wieczór lub energetyzujący poranek. W pięknej filiżance lub dużym kubku – przedstawiamy pyszne, ciekawe, nowe smaki herbat Pukka. Czy dasz się nimi zaskoczyć?

Według ajurwedy dominująca dosza (wata, pitta lub kapha) określa konstytucję danego człowieka, jego stan na poziomie psychicznym, fizycznym, emocjonalnym i duchowym. Co się dzieje, jeśli u jednej osoby dominują aż dwie dosze?

Polecamy wyśmienite, pożywne, a jednocześnie lekkie danie na bazie ziemniaków – aromatyczne, z dodatkiem ziół: gorczycy, kurkumy, kolendry oraz imbiru. Tę potrawę w indyjskim stylu możesz podać na lunch lub kolację.

Jak zmodyfikować swoją dietę, aby w zdrowy sposób zrzucić zbędne kilogramy? Co zrobić, aby odchudzanie było skuteczne i przyjemne? W zdrowej kuchni pomogą ci w tym zioła, które podkreślą smak potrawy, a przy tym ułatwią trawienie.

Jak działa koper, a jak kminek? Jakie właściwości ma kolendra, na co pomaga kozieradka? Kiedy lepiej użyć czosnku, a kiedy kurkumy? Przygotowaliśmy krótką listę przypraw najczęściej stosowanych w kuchni.