Tatarak i waleriana – te dwa zioła mają działanie uspokajające i rozkurczowe. Dobrze łączą się ze sobą i wzajemnie równoważą. Pozytywnie wpływają na układ nerwowy, trawienny i oddechowy.

Kasza jaglana z ziemniakami to niecodzienne połączenie, zwłaszcza jeśli dodamy do niego imbir, curry i gorczycę. Aromatyczne danie dobrze pasuje do jogurtu z koziego mleka lub pieczonych warzyw. Spróbujesz?

Klimat jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na równowagę fizyczną. Możemy mądrze zdecydować, dokąd pojedziemy na wakacje lub w jaki sposób będziemy odpoczywać i regenerować się.

Spirulina i chlorella to niebieskozielone algi o unikalnych właściwościach odżywczych. Wspomagają, odżywiają i wzmacniają organizm. Polecane zwłaszcza dla wegetarian i wegan.

Mirra jest używana w celu odwracania procesu starzenia oraz odmładzania ciała i umysłu. Stymuluje gojenie się skaleczeń i ran. Gorzknik jest skutecznym ziołem o działaniu antybakteryjnym i antyseptycznym.