Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • odmładzanie
  • chyawanprash
  • amalaki
  • shatavari
odmładzanie, rasajana, shatavari, amalaki,
Oto kilka przepisów na preparaty odmładzające

Odmładzanie, podobnie jak wzrastanie, musi toczyć się w tempie podyktowanym przez naturę. Środki odmładzające powinieneś przyjmować wcześnie rano, na długo przed śniadaniem, tak aby nie zaburzały procesu trawienia pokarmu. Preparaty te należy zażywać przez co najmniej trzy tygodnie, a najlepiej przez sześć tygodni.

  • terapie ajurwedyjskie
  • rasajana
  • regeneracja
  • odmładzanie
rasajana, rasayana, odmładzanie,
Odmładzanie organizmu – rola temperatury i diety

Celem zabiegów odmładzających zwanych w ajurwedzie rasajana jest między innymi zwiększenie ilości śukra, co wymaga ścisłej dyscypliny. Osiągnięcie właściwego rezultatu zależy bezpośrednio od tego, czy i w jakim stopniu przestrzegamy zasad. Aby osiągnąć cel, niektórzy potrafią poddać się surowym rygorom, dzięki czemu mogą wykorzystać do przeobrażenia krążące w ciele pranę, tedżas i odżas.

  • kuchnia ajurwedysjka
  • dania
  • czatnej
  • z kolendry
czatnej, kolendra, danie ajurwedyjskie,
Czatnej z kolendry, by czuć się zadowolonym

Czatneje zazwyczaj stanowią dodatek do posiłku, dzięki czemu zawiera on wszystkie podstawowe smaki, a tym samym daje poczucie zaspokojenia naszego subtelnego umysłu. Czatneje przyrządza się z owoców i aromatycznych przypraw. Mogą być gęste i lepkie lub kremowe i aksamitne. Zawierają bardzo niewiele kalorii oraz tłuszczu, a dodają każdemu posiłkowi wyrafinowanego smaku.

  • ajurweda
  • zalecenia
  • pory roku
  • zima
zalecenia na zimę, ritucharja, ritućarja, ajurweda,
Kiedy nadchodzi zima…

Kiedy nadchodzi zima, pora roku zdominowana przez element kapha, wszystkie dosze muszą zadbać o swoje zdrowie. Kapha daje nam odporność, dzięki której jesteśmy w stanie przejść przez tę porę roku, potrzebuje ona jednak cech wata, czyli ruchu i lekkości, oraz aktywności pitta. W przeciwnym razie prawdopodobnie spędzimy zimę w naszym legowisku, przesypiając ją aż do wiosny!

  • masło aloesowe
  • masło migdałowe
  • masło shea
  • masło kakaowe
masło shea, masło kakaowe, masło aloesowe, masło aloesowe,
Masła do ciała nawilżają, odżywiają…

Skóra na całym ciele potrzebuje nieustannej troski i pielęgnacji, aby zachowała zdrowie, gładkość, odporność i dobry stan, szczególnie w miarę jak się starzeje. Wszystkie preparaty nawilżające, w tym masła do ciała, poprawiają jej funkcjonowanie, gdyż zatrzymują wilgoć. Codzienne ich stosowanie jest niezbędnym elementem dbałości o skórę.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl