Zimą skóra staje się sucha i zwiotczała. Sucha skóra szybciej się starzeje i pokrywa drobną siecią zmarszczek. Warto w tym czasie zadbać o odpowiednie nawilżenie oraz natłuszczenie skóry. Kosmetyki nawilżające i natłuszczające chronią skórę, tworząc barierę ochronną. Jak pielęgnować suchą skórę? Przeczytaj.

Masz problem z układem pokarmowym? Odczuwasz dyskomfort po zjedzonym posiłku? Chciałbyś odżywiać się lepiej, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może twoim noworocznym postanowieniem jest zdrowa dieta i większa troska o ciało? Jak zregenerować układ trawienny? Jak sprawić, by jedzenie naprawdę cię odżywiało?

Kto z nas nie lubi rozgrzewających,  zimowych herbat – z dodatkiem goździków, miodu czy plasterka pomarańczy? Korzenny zapach, ostry, stymulujący, a jednocześnie słodki smak – oto imbir – przyprawa uniwersalna. Idealny na zimę, o wszechstronnym działaniu leczniczym, wzbogaci smak potraw i napojów.

Kasza jęczmienna perłowa ma nieocenione właściwości lecznicze. Warto spożywać ją zwłaszcza wtedy, kiedy mamy problemy z niestrawnością lub borykamy się z zaparciami, gdyż ma właściwości moczopędne i przeczyszczające. Znakomicie nadaje się do oczyszczenia organizmu z nadmiaru śluzu i toksyn.

Nowy Rok rozpocznie się już za kilka chwil... Niezależnie od tego, co przyniósł rok 2015, pożegnaj go z wdzięcznością. Pożegnaj to, co stare, co przestało się sprawdzać, co już nieaktualne. Puść wolno i nie oglądaj się wstecz. Powitaj z radością i ufnością to, co nowe, świeże i odkrywcze.