Polecamy znakomite, pachnące, stworzone na bazie roślin, olejków i ziół - balsamy do ciała Dabur Vatika. Balsam z miodem i aloesem nawilża i ujędrnia suchą skórę, balsam z szafranem (z dodatkiem olejku sandałowego i kurkumy) - rozświetla skórę, zaś balsam z owocem granatu regeneruje i łagodzi. Który wybierzesz?

Osoby typu pitta mają zazwyczaj średnią budowę ciała. Zwykle są dobrze umięśnione i elastyczne dzięki dobremu krążeniu i dobremu nawilżeniu stawów. Jakie asany są wskazane dla doszy pitta? Jakie znaczenie dla osób pitta ma umiejętność wyciszenia się? Dlaczego warto zadbać o prawidłowy, głęboki oddech? Sprawdź.

Orzeźwiające toniki do twarzy można zrobić samodzielnie, używając niewyszukanych składników. Domowe toniki koją skórę spierzchniętą od wiatru, podrażnioną słońcem oraz znakomicie nawilżają. Polecamy przepisy na trzy toniki: kojący anyżowy, chłodzący ogórkowy oraz nawilżający pomarańczowo-różany.

To prosta, zaskakująco smaczna i bardzo aromatyczna zupa, którą przygotujesz w 15 minut. Jest bardzo pożywna, zawiera dużą ilość białka i witamin z grupy B. To wegańska i bezglutenowa zupa, przy tym bardzo bogata w składniki odżywcze. Znakomity pomysł na szybki i zdrowy obiad. Spróbuj.

Dieta osób praktykujących jogę powinna zapewniać siły witalne oraz harmonizować ciało i umysł. Jakie produkty są zalecane dla joginów? Jakich pokarmów lepiej unikać? Co to jest dieta praniczna? Czy wiesz, jakie znaczenie dla zdrowia ma atmosfera podczas jedzenia? Sprawdź.