Jak zadbać o swoje piersi? W jaki sposób otoczyć je troską i pielęgnować? Regularne badania, masaż, delikatny dotyk, olejki – weź zdrowie swych piersi we własne ręce. Polecamy proste przepisy na domowe, naturalne kosmetyki do pielęgnacji piersi. Olej kokosowy, balsam kwiatowy – sprawdź nasze pomysły.

Niskie stężenie cukru we krwi jest częstym problemem zdrowotnym. Od właściwego poziomu cukru we krwi zależy dobra praca mózgu i inne procesy organizmu. Jakie są objawy hipoglikemii? Dlaczego hipoglikemia się pojawia? Jak jej zaradzić? O czym warto pamiętać, mając hipoglikemię?

Masz ochotę na coś słodkiego? Polecamy przepis na pyszną, zdrową chałwę domową, którą przygotujesz w pięć minut. Możesz zrobić zwykłą chałwę lub wersję kakaową. Ten deser poprawia nastrój, a jego znakomity smak zaspokoi apetyt nawet najbardziej wybrednych łasuchów. Do dzieła!

Czym są rozstępy i jak powstają? Jak sprawić, by stały się mniej widoczne? Jak zadbać o skórę, na której tworzą się rozstępy? Polecamy proste receptury na domowe kosmetyki, dzięki którym twoja skóra będzie głęboko odżywiona i zregenerowana. Lawendowe masło do ciała możesz zrobić samodzielnie.

Podrażnienie gardła, suchość, ból, stan zapalny, zaczerwienie – to częste objawy, które towarzyszą kaszlowi. Cierpisz na kaszel suchy czy kaszel mokry? Czarny pieprz, lukrecja, miód, kurkuma, czosnek, imbir, sok z granatów - istnieje wiele domowych sposobów, które przyniosą ulgę. Sprawdź kilka z nich.