- zalecenia ajurwedyjskie
- ruch
- ćwiczenia
- dla kaphe

Ze wszystkich typów budowy ciała osoby z dominującą doszą kapha mają najmniejszy naturalny pociąg do aktywnych ćwiczeń fizycznych. Co prawda z natury są silne, wytrzymałe i odporne, ale jednocześnie nie widzą sensu w wydatkowaniu energii, o ile nie jest to absolutnie konieczne.