Jaka aktywność fizyczna jest najlepsza dla doszy pitta? O czym osoby pitta powinny pamiętać, podejmując wysiłek fizyczny? Dosza pitta lubi rywalizować i kocha wyzwania. Również w sporcie osoby pitta chcą być najlepsze i osiągać najlepsze wyniki. Dużo ćwiczysz? Przeczytaj nasze wskazówki.

Jeśli lubisz czosnek, ten sos będzie znakomitym dodatkiem do wielu dań. Można go stosować jako kremowy dressing, dip lub jako kremowy sos do makaronu. Zamiennikiem śmietanki jest krem z orzechów nerkowca. Wegański, lekki, aromatyczny – wspaniale podkręca smak potraw.

Chyawanprash to specjalna mieszanka 45 ziół przygotowana według ajurwedyjskiej receptury, dodatkowo wzbogacona szafranem. Ma wszechstronne właściwości lecznicze, działa wzmacniająco i odżywczo. Regularne stosowanie przyczynia się do utrzymania młodości i witalności. Wypróbuj jego działanie!

Maseczka z miodu i zarodków pszennych, maseczka z musu jabłkowego i oleju migdałowego, maseczka bananowo-śmietankowa – polecamy trzy przepisy na domowe maseczki nawilżające, które możesz samodzielnie przygotować. Wystarczy kilka składników, kilka minut wolnego czasu oraz odrobina chęci.

Osoby typu wata uwielbiają ruch, zmiany i aktywność. Nie lubią rutyny i szybko się nudzą. Lubią też podekscytowanie i chętnie próbują nowych rzeczy. Niestety mają skłonności do urazów stawów. Jak ćwiczyć, by nie „łapać” kontuzji? Jaki sport jest najlepszy dla doszy wata. Przeczytaj.