Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • ajurweda
  • kosmetyki naturalne
  • ziołolecznictwo
  • rozmaryn
medycyna alternatywna
Rozmaryn - ukojenie dla skóry

Rozmaryn - świeży, cytrynowy aromat i właściwości uspokajające - jest korzystny do pielęgnacji skóry. Działa regenerująco i antyseptycznie, stosuje się go w olejach do kąpieli i masażu oraz eliksirach, które tonizują cerę tłustą, normalną i mieszaną. Jak wykorzystać rozmaryn w pielęgnacji skóry? Sprawdź.

  • ajurweda
  • medycyna naturalna
  • dosze test
  • zdrowy styl życia
ajurweda test
Sprawdź, jaką doszą jesteś

Eter, powietrze, ogień, woda i ziemia – pięć żywiołów – łącząc się, tworzą trzy podstawowe typy konstytucji: wata, pitta i kapha. Każda dosza kontroluje określone funkcje organizmu. Jeśli dzięki właściwej diecie i stylowi życia utrzymujemy dosze w równowadze, to wspólnie działają one dla dobra ciała i zdrowia.

  • kuchnia ajurwedyjska
  • przepisy wegańskie
  • dania bezglutenowe
  • ciasto z borówkami
kuchnia ajurwedyjska
Ciasto kokosowe z borówkami

Sezon na borówki trwa w najlepsze. Polecamy pyszne, bardzo owocowe ciasto, które uwodzi smakiem i aromatem. Z pieczonymi gruszkami oraz borówkami, z delikatnym posmakiem kokosu, pachnie cynamonem i kardamonem. Jest bardzo łatwe i szybkie w przygotowaniu. Daj się skusić.

  • zdrowy styl życia
  • produkty ajurwedyjskie
  • życie intymne
  • kosmetyki naturalne
ajurweda Kraków
Zmysłowo we dwoje

Czy twoje życie seksualne jest źródłem radości i spełnienia? Czy czujesz przyjemność, kiedy partner jest blisko? A może twoje życie erotyczne jest nudne i napawa cię frustracją? Jak sprawić, by życie intymne nabrało barw? Co zrobić, by poczuć spełnienie i nawiązać prawdziwie głęboką, intymną więź z partnerem?

  • dieta ajurwedyjska
  • kuchnia wegańska
  • dosza kapha
  • zdrowa dieta
kuchnia ajurwedyjska
Posiłki na lato dla doszy kapha

Dla doszy kapha najlepsza jest dieta lekka, niskotłuszczowa, bogata w błonnik, z dużą ilością smaku ostrego i gorzkiego. Lekkie, świeże warzywa, gotowane pełne zboża, rozmaite przyprawy (bazylia, pietruszka, natka kolendry, rukola), smaczne, niesłodkie dodatki. Jakie potrawy są wskazane dla doszy kapha? Sprawdź.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl