Ten sos pełen składników odżywczych, ze słodką i kwaśną nutą, smakuje wybornie z makaronem z cukini czy wegańskim spaghetti. Jest znakomitym dodatkiem do chrupiących sałatek. Miso, sok z cytryny, tahini, oliwa z oliwek, syrop klonowy, kmin, sproszkowany czosnek – sos tahini przygotujesz w 10 minut.

Ashwagandha, Shatavari, Triphala, Amla - z Indii wywodzi się ponad dwa tysiące odmian leczniczych roślin i cennych ziół. Organiczne plantacje, najwyższa jakość, przetwarzanie z dala od zgiełku i zanieczyszczenia miast, czystość i prawdziwy smak, holistyczne podejście - wypróbuj produkty Organic Wellness.

Dosza pitta powstaje z połączenia ognia i wody. Osoby pitta lubią wyzwania oraz mają skłonność do rywalizacji. Są skupione, zdeterminowane, z łatwością realizują swoje cele życiowe, podążając za silnym i twórczym impulsem wewnętrznym. Dlaczego osoby pitta często się złoszczą? Sprawdź.

W tej części objaśniamy kolejne tajemnice asztangajogi: czym są trzy sfery uważności, jak pozostać otwartym na silne emocje, jak zlokalizować emocje w ciele, dlaczego tak ważna jest koncentracja umysłu, jak praktykować uważność oraz na czym polega bezstronna obserwacja wszystkiego, co się wydarza.

Te bułeczki stanowią smakowitą alternatywę dla chleba, doskonale nadają się na śniadanie. Są bezglutenowe, wegańskie, delikatnie aromatyczne, dzięki suszonej szałwii i nasionom gorczycy. Mąka ryżowa, mąka z ciecierzycy, olej kokosowy, mleko migdałowe, odrobina nektaru z agawy i ekstrakt z wanilii - spróbuj.