Wokół spożywania mleka i produktów mlecznych narosło wiele mitów i kontrowersji. Przeczytaj, jak nabiał wpływa na nasz organizm oraz które produkty nabiałowe są polecane lub niewskazane dla osób typu wata, pitta i kapha?

Ta zupa jest doskonałym posiłkiem na zimę. Jest dobra na wzmocnienie jelit i systemu nerwowego. Jest bogata w składniki odżywcze i wspaniale rozgrzewa. Jesli dodasz do niej tofu, wyjdzie prawdziwie sycące danie jednogarnkowe.

Informujemy, że trwa wielka promocja cen na suplementy diety firmy Ayurveda Line. Spirulina – odżywia i wzmacnia, Garcinia – zdrowo odchudza, Female Kesary – równoważy kobiecy układ hormonalny.

Szefowa kuchni Julia Child opisała jajko jako produkt „doskonały, nieskazitelny, pierwotny”, a zachodni naukowcy w dziedzinie żywienia są zgodni co do tego, że jest ono jednym z najlepiej zbilansowanych źródeł białka. A co na temat jajek mówi ajurweda?

Gorące okłady, masaż, zioła, zmiana diety, a może leki przeciwbólowe? Jak sobie pomóc z bólem i opuchlizną stawów? Podajemy proste, domowe receptury, które przyniosą ulgę. Co stosować, a czego unikać? Sprawdź...