Polecamy przepis na smakowity, wilgotny, lekko słodki chlebek dyniowy – jest przepyszny jak ciasto dyniowe. Zapach korzennych przypraw, posmak cynamonu i wanilii, wyczuwalna nuta migdałów i orzechów, do tego cukier daktylowy. Ciasto możesz upiec w formie chlebka lub babeczek. W sam raz na drugie śniadanie.

Zazwyczaj wiele uwagi poświęcamy pielęgnacji twarzy czy włosów, lecz często zaniedbujemy swoje dłonie, za pomocą których tak wiele wyrażamy. Nasze ręce są nieustannie narażone na działanie żywiołów: zimna, gorąca, wiatru, słońca, silnych substancji chemicznych, brudu. Jak zadbać o dłonie i paznokcie? Sprawdź.

Menopauza jest naturalnym procesem. Ciało kobiety przestaje produkować żeńskie hormony, zanika miesiączkowanie. Do częstych objawów menopauzy należą: rozdrażnienie, uderzenie gorąca, zatrzymanie wody w organizmie, zmienność nastrojów, bezsenność. Jak znieść menopauzę w spokoju i akceptacji?

Olejek z drzewa sandałowego jest częstym składnikiem kosmetyków i perfum. Posiada słodki, drzewny zapach. Jest ceniony za swoje lecznicze i aromatoterapeutyczne właściwości, wykorzystywany w medycynie ajurwedyjskiej. Drzewo sandałowe ma działanie kojące, relaksujące, uspokaja ciało i umysł.

Masz ochotę na pyszny, lekki i zdrowy majonez? Polecamy przepis na wegański majonez znakomity do sałatek, kanapek, tortilli i wegańskich burgerów. Na bazie mielonych migdałów, orzechów nerkowca, z dodatkiem gorczycy, kminu, kolendry, soku z cytryny, oliwy z oliwek, mleka owsianego – gotowy w 15 minut.