Biała szałwia, drzewo Palo Santo, kadzidła - to tradycyjne zapachy stosowane w medycynie tybetańskiej oraz przez rdzennych Indian. Mają działanie oczyszczające, pozytywnie wpływają na umysł i emocje, relaksują. Zalecane do medytacji, doskonale sprawdzają się w aromaterapii. Wypróbuj ich uzdrawiającą moc.

Rodzice często mają obawy, czy dieta dzieci jest odpowiednio skomponowana. Czy posiłki zawierają wystarczającą ilość witamin i minerałów.  Ciało dziecka w intensywnym okresie rozwoju łaknie składników odżywczych. Co zrobić, by dziecko było pełne energii i odporności? Jak ułożyć urozmaicony dziecięcy jadłospis?

Przygotowując olejki i dobierając zioła oraz składniki do różnych zabiegów kosmetycznych, należy pamiętać o swojej dominującej doszy. Jakie są najlepsze połączenia ziół, olejków i esencji zapachowych? Jakie ekstrakty roślinne i olejki do pielęgnacji ciała są najlepsze dla osób wata, pitta i kapha? Sprawdź.

Imbir, często nazywany "uniwersalnym lekiem", ma właściwości lecznicze i rozgrzewające, dodaje energii, działa przeciwzapalnie, a przy tym ma rozmaite zastosowanie w kuchni. Pobudza apetyt, poprawia krążenie oraz łagodzi niestrawność. Jak smakuje w połączeniu z kurkumą? Wypróbuj herbatkę z imbirem i kurkumą.

Jak odpowiednio zbilansować dietę dziecka, aby zapewniała wszystkie potrzebne składniki odżywcze? Jak sprawić, by menu dziecka było urozmaicone, smaczne i zdrowe? Jak zachęcić dziecko, aby poznawało nowe smaki i nabywało większej świadomości kulinarnej? Jak ułożyć pyszny jadłospis dla dziecka? Sprawdź.