Rozgrzewający aromat olejku imbirowego sprawia, że jest on znakomity do relaksujących masaży. Olejek z imbiru działa przeciwbólowo, przywraca równowagę, koi zmysły oraz pozytywnie wpływa na sen. Polecamy przepis na imbirowo-pomarańczową sól do kąpieli oraz wygładzający peeling o korzennym aromacie.

Polecamy prawdziwie jesienną potrawę z dodatkiem kasztanów. Czy wiesz, jakie to przyjemne, kiedy gorące kasztany ogrzewają dłonie w chłodny dzień? Marynowane kasztany, brokuły, trochę miodu, imbir i nieco przypraw – to znakomity pomysł na pyszną przystawkę, lunch lub lekką kolację. Spróbuj.  

Przedstawiamy nasze absolutnie doskonałe smakołyki. Syrop z agawy z kardamonem to znakomity dodatek do napojów, syrop kokosowy masala o orientalnym smaku - idealny do wypieków, kawy i deserów. Suszone owoce mango, owoce papai, owoce Jackfruit - jak smakują, jakie mają właściwości lecznicze? Sprawdź.

Olejek z wanilii poprawia nastrój, redukuje stres, jest afrodyzjakiem, działa uspokajająco oraz kojąco. Doskonale nadaje się do relaksującego masażu oraz do aromatycznych kremów, jest dobry do wszystkich rodzajów skóry. Wypróbuj domowe przepisy na zmysłowy puder do ciała oraz aksamitny olejek do masażu.

Czy miewasz wzdęcia, zaparcia, odczuwasz ciężkość lub ból po spożytym posiłku? Jeśli tak, to prawdopodobnie twoje trawienie wymaga troski i uwagi. Jakie pokarmy są lekkie, a jakie ciężkie? Jak klasyfikujemy pokarmy w ajurwedzie? Jaki wpływ na trawienie mają pokarmy gorące, zimne, wilgotne, oleiste lub suche?