Polecamy rozgrzewającą potrawę, znakomitą na jesienne chłody. Na bazie kalafiora i płatków owsianych, z dodatkiem aromatycznych przypraw: kozieradki, czarnej gorczycy, kminu, kurkumy, curry. Możesz dodać też kawałek świeżego imbiru i soku z limonki. Gęsta, pożywna, rozgrzewająca i bardzo sycąca.

Olejek rumiankowy o kwiatowym zapachu działa uspokajająco i kojąco na skórę. Stosuje się go do cery wrażliwej, leczy stany zapalne skóry, pozytywnie działa w przypadku egzemy i trądziku. Piękne, żółte kwiaty rumianku dodaje się do naparów i toników do ciała oraz do kremów dla cery normalnej lub suchej.

Jak smakuje indyjskie jabłko w syropie? Jaki smak ma indyjska marchew? Czy wiesz, że amla (indyjski agrest) jest nie tylko smaczna, ale zawiera też mnóstwo witaminy C? Wzmacniają odporność, działają antywirusowo, oczyszczają - jakie właściwości mają indyjskie owoce? Kandyzowane i w syropie. Spróbuj.

Nasiona kminu, kozieradka, czosnek, cytryna - poznaj kolejne przyprawy, które są naturalnymi lekami na różne dolegliwości. Domowe sposoby były stosowane od dawna w przypadku bólu brzucha, przeziębień, stanów zapalnych, słabej odporności czy zmęczenia. Kiedy warto sięgnąć po naturalne specyfiki? Sprawdź.

Polecamy pyszną i bardzo pożywną sałatkę z dodatkiem świeżej kapusty włoskiej i marchewki. To bogactwo przypraw: oregano, bazylia, tymianek, rozmaryn, czarny pieprz - dla lepszego smaku i aromatu. Z delikatnym sosem na bazie ziół, oliwy z oliwek i koncentratu jabłkowego. Spróbuj z grzankami lub solo!