Osoby typu pitta mają atletyczne ciało i silnego ducha współzawodnictwa. Lubią dochodzić do granic swoich możliwości, kochają wyzwania, i – na szczęście lub nie – mają taki rodzaj budowy ciała, który pozwala na silne jego obciążanie.

Deser jest wyjątkowo pyszny i przypomina w smaku wariant indyjski tego dania. Niestety jest dość sycący i trzeba uważać z ilością – spożywać go w małych, niemal aptekarskich dawkach. Ta wskazówka dotyczy w szczególności kapha, dla którego zaleca się użycie mleka koziego zamiast krowiego.

Twoja osobowość manifestuje się twoich włosach. Ich wygląd i styl do pewnego stopnia cię określają, mówią, kim jesteś. Dlatego warto nauczyć się o nie dbać i poświęcić im trochę uwagi. Poznaj zasady, które pomogą nadać im blasku i wydobyć ich naturalne piękno.

Świeże powietrze obfituje w pranę – energię życiową, promienie słońca rozgrzewają i pobudzają ciało, a światło księżyca uspokaja je i wychładza. Warto skorzystać z tego dobrodziejstwa i wystawiać się na ich działanie…

Osoby typu wata uwielbiają ekscytację i poczucie radości, jakie niesie ze sobą intensywne ćwiczenie. Z łatwością uzależniają się od tego uczucia, zwłaszcza że na chwilę wycisza ono umysł, dzięki czemu czują się spokojniej, niestety tylko na krótko.