Czy wiesz, że w ajurwedzie cytrynom przypisuje się ogromną wartość leczniczą? Poprawiają trawienie, dobrze działają na wzdęcia, są wskazane przy niestrawnościach. Łatwo z nich przyrządzić lecznicze domowe mikstury.

Afrodyzjaki według ajurwedy to coś więcej niż miłosne napoje. To zioła, które dają siłę i energię, zwłaszcza potencję seksualną. Mają działanie odżywiające, wzmacniające oraz rewitalizujące. Jakie zioła zaliczamy do afrodyzjaków? Kiedy je stosować?

Polecamy przepisy na domowe maseczki ziołowe, które mają działanie oczyszczające i nawilżające. Dla skóry suchej, normalnej, mieszanej, tłustej, dojrzałej – receptury można dostosować do swoich indywidualnych potrzeb. Spróbuj!

Proponujemy przepis na pyszny, orzeźwiający i lekko pikantny czatnej z kokosa. Z dodatkiem imbiru, kolendry, świeżej limonki znakomicie sprawdzi się jako dodatek do ryżu, letnich sałatek lub naleśników. Danie jest równoważące dla wszystkich dosz.

Lato nadchodzi wielkimi krokami. Długie słoneczne dni, coraz wyższa temperatura, wakacje, okres urlopów. Organizm przestawia się na letni czas upałów, odpoczynku i podróży. Co warto wiedzieć o lecie? Jak o siebie zadbać w tym czasie?