Masz problem z układem trawiennym? Odczuwasz dyskomfort po zjedzonym posiłku? Chciałbyś odżywiać się lepiej, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może twoim postanowieniem jest zdrowa dieta i większa troska o ciało? Co zrobić, by usprawnić pracę układu pokarmowego? Jak zadbać o układ trawienny? Sprawdź.

Czaj jest delikatny, pobudzający, dodaje energii, a ponadto ma działanie rozgrzewające. Mieszanka przypraw, która składa się na tradycyjną herbatę ajurwedyjską, w naturalny sposób poprawia trawienie. Możesz przygotować w wersji tradycyjnej lub czaj moccha - z dodatkiem kakao i syropu klonowego. Spróbuj.

Chcesz pozbyć się rozstępów? Chcesz zwalczyć cellulit? Chcesz, by twoja skóra była piękna i jędrna? Polecamy naturalne kosmetyki do walki z rozstępami i cellulitem. Wypróbuj naturalne olejki i balsamy oparte na ajurwedyjskich recepturach, stworzone na bazie ajurwedyjskich roślin. Znakomite do pielęgnacji ciała i biustu.

Każdy, kto uprawia sport i regularnie trenuje, narażony jest na kontuzje i urazy. Jak rozwinąć w sobie uważność na sygnały płynące z ciała? Jak zmodyfikować swoje treningi, gdy kontuzje pojawiają się zbyt często? Jakie znaczenie w aktywności fizycznej ma regeneracja? Jak zwiększyć swą elastyczność i wytrzymałość?

Czy zdarza się, że po ciężkim dniu boli cię głowa, nie masz na nic siły i doskwiera ci złe samopoczucie? Dużo obowiązków, napięcie, stres, rozdrażnienie, niewyspanie – w tych momentach zioła w różnych formach mogą przynieść ulgę i poprawić nastrój. Proponujemy przepis na przeciwbólowy balsam z lawendy i mięty.