- dieta ajurwedyjska
- zdrowa dieta
- joga
- ajurweda Kraków

Najlepszą dietą dla jogina są pokarmy sattwiczne, które zapewniają siły witalne oraz harmonizują ciało i umysł. Jakie produkty zaliczamy do sattwicznych? Jakie znaczenie dla joginów ma odpowiednia dieta? Jak pożywienie sattwiczne wpływa na praktykę jogi? Przeczytaj.