Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • kuchnia ajurwedyjska
  • dania wegetariańskie
  • przepisy wegańskie
  • zdrowa dieta
kuchnia ajurwedyjska
Zupa z białej rzodkwi

Pyszna, aromatyczna zupa z dodatkiem prażonego sezamu, świeżego korzenia imbiru, nasion kminu i świeżej natki pietruszki. Ma delikatnie orientalny smak, jest rozgrzewająca i pozytywnie wpływa na funkcjonowanie wątroby. Można ją podawać z ryżem basmati lub amarantusem. Spróbuj.

  • zdrowa dieta
  • dieta ajurwedyjska
  • regeneracja trawienia
  • medycyna naturalna
zdrowa dieta
Jak zregenerować i poprawić trawienie

Masz problem z układem pokarmowym? Odczuwasz dyskomfort po zjedzonym posiłku? Chciałbyś odżywiać się lepiej, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może twoim noworocznym postanowieniem jest zdrowa dieta i większa troska o ciało? Jak zregenerować układ trawienny? Jak oczyścić organizm z toksyn? Sprawdź.

  • kosmetyki naturalne
  • domowe receptury
  • kosmetyki wegańskie
  • olejki
kosmetyki naturalne
Kosmetyki pod oczy - domowe receptury

Wrażliwe okolice wokół oczu to pierwsze miejsca, w których pojawiają się zmarszczki mimiczne. Polecamy naturalne środki, które pomogą ukoić, rozjaśnić, odświeżyć zmęczone oczy oraz zlikwidować opuchliznę i cienie pod oczami - możesz przygotować je samodzielnie w domu. Domowe napary i olejki? Spróbuj.

  • joga
  • ajurweda Kraków
  • książki ajurwedyjskie
  • zabiegi ajurwedyjskie
joga i ajurweda
Jak ćwiczyć jogę w starszym wieku

Nie musisz mieć wybitnej kondycji fizycznej, aby ćwiczyć jogę. Joga praktykowana w starszym wieku wspomaga równowagę organizmu, pozytywnie wpływa na kości i stawy. Dzięki asanom ciało nabiera większej elastyczności, umysł łatwiej się koncentruje, a emocje są zrównoważone. Jak poczuć przypływ energii? 

  • dania wegetariańskie
  • kuchnia ajurwedyjska
  • kiczadi
  • potrawy rozgrzewające
kiczadi rozgrzewające
Aromatyczna zupa z fasolką mung

Polecamy przepis na gęstą, pożywną i bardzo rozgrzewającą potrawę na bazie ryżu i fasolki mung. Z dodatkiem aromatycznych przypraw: kardamonu, goździków, kurkumy, startego imbiru, zmielonego kminu, kolendry, z dużą ilością warzyw - jest idealnym daniem na zimowe chłody. Ma właściwości lecznicze. Spróbuj.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl