Podrażnienie gardła, ból, stan zapalny, zaczerwienie - to częste objawy, które towarzyszą kaszlowi. Jaki rodzaj kaszlu nam doskwiera - kaszel mokry czy kaszel suchy? Czarny pieprz, lukrecja, miód, kurkuma, czosnek, imbir, sok z granatów - wypróbuj domowe sposoby, które przyniosą ulgę. 

Gładka skóra ciała, właściwie pielęgnowana, daje nie tylko większe poczucie komfortu na co dzień niż sucha, łuszcząca się skóra, ale także promienieje zdrowiem, jest elastyczna oraz dłużej wygląda młodo. Dlaczego warto regularnie stosować peeling? Jak w łatwy sposób zrobić naturalny peeling?

Jakie znaczenie ma joga w ajurwedzie? Jakie rodzaje jogi są najbardziej zalecane? Dlaczego tak ważne jest ajurwedyjskie spojrzenie na ciało oraz rozumienie umysłu? Czym jest joga uzdrawiania? Hatha joga, mantra joga, joga wiedzy - czym się różnią, na co zwracają uwagę? Sprawdź.

Polecamy przepis na pyszną wegańską potrawę w stylu orientalnym. Duszone warzywa - dynia, por, brukselka, brokuł, z dodatkiem aromatycznych przypraw, o lekko ostrym smaku curry - to rozgrzewające danie jest znakomitą propozycją na chłodny dzień. Jest smaczne również z odrobiną ryżu. Spróbuj.

Jakich produktów użyć, by potrawa stała się nie tylko pyszna, ale także pobudziła nasze zmysły? Czy wiesz, jak sporządzić aromatyczny napój wzmacniający libido? Migdały, szafran, cynamon, daktyle, figi, miód, dzika róża, kwiaty czerwonego hibiskusa - rozbudź swoje zmysły pysznymi smakami!