Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • ajurweda
  • medycyna naturalna
  • cykle życia
  • zdrowy styl życia
cykl natury
Cykle życia, cykl natury

Możesz promieniować zdrowiem i radością w każdym wieku. Dzieciństwo, młodość, dojrzałość, starość - każdy etap życia ma swoje prawa. Każdy etap życia jest piękny na swój sposób. Co o młodości i starości mówi ajurweda? Czy możemy uczyć się od siebie nawzajem w każdym wieku?

  • kosmetyki naturalne
  • produkty ajurwedyjskie
  • receptury ziołowe
  • oczyszczanie twarzy
kosmetyki naturalne
Oczyszczanie twarzy - naturalnie

Aby dobrze pielęgnować twarz, należy wybrać odpowiednie produkty. W prosty sposób można przygotować samodzielnie: kosmetyki oczyszczające, maseczki, ziołowe zabiegi parowe, peelingi czy preparaty nawilżające. Co warto wiedzieć, przygotowując naturalne łagodne kosmetyki oczyszczające?

  • dieta ajurwedyjska
  • kuchnia wegetariańska
  • przepisy bezglutenowe
  • dania wegańskie
kuchnia wegańska
Leczo z bakłażanem

Polecamy przepis na pyszne wegańskie leczo. Z bakłażanem, z dodatkiem aromatycznych, orientalnych przypraw: asafetydy, kurkumy i curry. Do dania możesz dodać świeżego koperku, odrobinę zmielonej kolendry oraz kawałek zielonej papryki. Pyszne z ryżem basmati. Idealne na wiosenny obiad!

  • zdrowa dieta
  • kuchnia ajurwedyjska
  • dosza wata
  • przesilenie wiosenne
dosza wata
Wiosenna dieta dla doszy wata

Wraz z początkiem wiosny nasz organizm wymaga troski. Co jeść, by się wzmocnić? Jak komponować posiłki, by odzyskać siły i wigor? Jak dieta wpływa na nasze samopoczucie? Jak w prosty sposób gotować zdrowe posiłki? Co wprowadzić do codziennego jadłospisu, a czego lepiej unikać?

  • silne kości
  • osteoporoza
  • suplementy diety
  • receptury ajurwedyjskie
osteoporoza
Silne kości - jak ustrzec się osteoporozy

Czym jest osteoporoza? Dlaczego występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn? Jakie znaczenie ma wapń dla zdrowych kości? Jakie produkty mają najwięcej wapnia? Czy zioła mogą wspomóc proces odbudowy kości? Jaką rolę w regeneracji uszkodzonych tkanek odgrywają ćwiczenia fizyczne? Sprawdź.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl