Przekąski, przystawki i ciekawe sałatki to prosty sposób na urozmaicenie codziennego jadłospisu. Świetnie nadają się na spotkanie z bliskimi, gdy się spieszysz lub gdy czujesz mały głód i chcesz coś przekąsić między głównymi posiłkami. Masz ochotę na małe co nieco? Zobacz nasze pomysły na wegańskie przystawki.

To kojący, aromatyczny balsam miłosny do ciała, który rozgrzewa zmysły i podkręca atmosferę. Powszechnie lubiany smak i zapach cynamonu odpowiada zarówno mężczyznom, jak i kobietom. Kosmetyku można też używać jako doskonałego balsamu do ust oraz do pielęgnacji dłoni. Balsam przygotujesz w 30 minut.

Bakalie są nieodłącznym składnikiem tradycyjnych świątecznych ciast: makowca, sernika czy piernika. Polecamy przepis na smaczny i energetyzujący przysmak - sezamki z bakaliami. Łagodny, orientalny smak sezamu, wanilia, miód, wiórki kokosowe, tahini - to prosty i wyśmienity deser. Spróbuj.

Uzdrawiająca moc ajurwedyjskich ziół jest bardzo rozległa i głęboka. Zapachy roślin mają ważne znaczenie w kosmetyce i ziołolecznictwie. W ajurwedzie aromaty dobiera się tak, aby zrównoważyły swoimi właściwościami dosze. Aromaty ożywiają ciało i umysł, przywracają harmonię, dają przyjemność zmysłom.

Czy wiesz, że odpowiednia, dobrze zbilansowana dieta oraz odpowiedni styl życia są kluczem do zdrowia, sprawności fizycznej i radości życia? Czasem wystarczy wprowadzić kilka zmian, aby poczuć się lepiej. Chcesz mieć lepsze samopoczucie? Chcesz dowiedzieć się, jak dbać na co dzień o siebie? Przeczytaj.