Proste, falowane, kręcone - czy istnieje coś takiego jak osobowość włosów? Jak pielęgnować proste włosy? Czy włosy kręcone są bardziej delikatne niż proste? Czy znasz sześć zdrowych zasad pielęgnacji włosów? Jak przygotować prostą odżywkę do włosów? Sprawdź.

Dosza kapha - cierpliwa, troskliwa, z dużą ilością elementu ziemi. Co dosza kapha powinna wprowadzić do swojego jadłospisu, a czego powinna unikać? Czym wzbogacić swoje wiosenne menu? Jakie przyprawy dodać do posiłków? O czym jeszcze warto pamiętać, układając posiłki dla doszy kapha?

Masz problemy z pamięcią i skupieniem uwagi? Łatwo się dekoncentrujesz? Tym dolegliwościom towarzyszy często obniżenie nastroju oraz podwyższony poziom napięcia i stresu. Jakie pożywienie jest dobre dla pamięci? Jakie zioła są zalecane na wzmocnienie pamięci? Sprawdź.

Polecamy znakomite kiczadi – delikatne, lekkostrawne, które wpływa kojąco na nastrój. Dzięki użytym afrodyzjakom - danie wzmaga potencję. Szparagi, szafran, ryż basmati, fasolka dal, i mnóstwo aromatycznych ziół - wspaniałe danie na wiosenny lunch. Spróbuj.

Wiosna zagościła na dobre. Dosza pitta - ognista i pełna wigoru. Co dosza pitta powinna wprowadzić do swojego jadłospisu, a czego powinna unikać? Jak dieta wpływa na nastrój? Czy właściwe skomponowane wiosennego menu sprawi, że odzyskamy pozytywną energię? Sprawdź.