Masz problem ze snem? Cierpisz na bezsenność? Z trudem zasypiasz, budzisz się w nocy lub nad ranem i nie możesz już zasnąć? Chcesz lepiej sypiać, budzić się wypoczętym i mieć energię do działania w ciągu dnia? Wypróbuj nasze zalecenia dotyczące zdrowego snu.

Jak zrównoważyć doszę pitta? Pitta składa się przede wszystkim z żywiołu ognia, a więc korzystne są dla niej terapie wychładzające. Jakie zioła pomagają łagodzić zaburzoną doszę pitta? Jak uspokoić wzburzoną pittę? Który smak jest najlepszy dla doszy pitta, a którego lepiej unikać? Sprawdź.

Polecamy przepis na pyszne danie z czerwonej fasoli. Jego smak przywodzi na myśl klimat południowych Indii, gdzie potrawę podaje się z ciepłym ćapati, a czasem z gotowanym zielonym chili. Danie jest bardzo pożywne, zwłaszcza z dodatkiem kminu, kolendry i kopru. Spróbuj.

Pierpaoli - to włoska marka najwyższej jakości certyfikowanych kosmetyków dla domu i rodziny. Wypróbuj ekologiczne produkty w swoim domu: płyn do mycia naczyń, płyn do prania ubranek dziecięcych, delikatne mydło do rąk, odplamiacz do trwałych zabrudzeń, płyn do podłóg.

Co zaburza doszę wata? Jak równoważyć doszę wata? Jakie zioła pomagają w łagodzeniu zaburzonej doszy wata? Który smak jest najbardziej wskazany dla wata, a który smak zaostrza tę doszę? Utrzymywanie dosz w równowadze to klucz do zdrowia i pełni sił.