Polecamy znakomicie relaksującą mieszankę do kąpieli - rozgrzewająca, orzeźwiająca zmysły. Kąpiel pomaga pozbyć się napięć i bólu mięśni, zmiękcza skórę, a przy tym ma działanie kojące i odżywcze. Zapach pomarańczy, imbiru, rozmarynu - pozwól sobie na chwilę relaksu w chłodny, zimowy wieczór.

Polecamy przepis na znakomity makowiec w stylu indyjskim z dodatkiem orzeszków piniowych i szafranu. Ciepły, lekko słodki, aromatyczny, o konsystencji gęstego budyniu, bez dodatku mąki – zaskoczy i zaintryguje swoim orientalnym smakiem. Szczególnie uwielbiany przez dzieci. Polecamy na świąteczny podwieczorek.

Trawa jęczmienna, nasiona chia, syrop z agawy z kardamonem, relaksująca herbata z liści konopi, tybetański peeling do ciała na bazie czystego oleju kokosowego, a także "Ajurwedyjska książka dla wegan" - znakomita publikacja zawierająca 120 wegańskich przepisów. Sprawdź nasze pomysły na prezenty dla wegan.

Natura obdarzyła nas bogactwem naturalnych środków, które mają działanie prozdrowotne. Brakuje ci energii w codziennym życiu? Odczuwasz zmęczenie, rezygnację, brak ci motywacji do działania? Miód, amla, granat, trawa pszeniczna, lukrecja, tulsi, zioła - wypróbuj naturalne specyfiki na zwiększenie energii.

Najlepszą dietą dla jogina są pokarmy sattwiczne, które zapewniają siły witalne oraz harmonizują ciało i umysł. Jakie produkty zaliczamy do sattwicznych? Jakie znaczenie dla joginów ma odpowiednia dieta? Jak pożywienie sattwiczne wpływa na praktykę jogi? Przeczytaj.