Twoja osobowość manifestuje się twoich włosach. Ich wygląd i styl do pewnego stopnia cię określają, mówią, kim jesteś. Dlatego warto nauczyć się o nie dbać i poświęcić im trochę uwagi. Poznaj zasady, które pomogą nadać im blasku i wydobyć ich naturalne piękno.

Świeże powietrze obfituje w pranę – energię życiową, promienie słońca rozgrzewają i pobudzają ciało, a światło księżyca uspokaja je i wychładza. Warto skorzystać z tego dobrodziejstwa i wystawiać się na ich działanie…

Osoby typu wata uwielbiają ekscytację i poczucie radości, jakie niesie ze sobą intensywne ćwiczenie. Z łatwością uzależniają się od tego uczucia, zwłaszcza że na chwilę wycisza ono umysł, dzięki czemu czują się spokojniej, niestety tylko na krótko.

Ostrzegamy: to nie jest danie dla tych, którzy chcą zmniejszyć kapha, czyli schudnąć. Ciastka są uzależniające i trudno się im oprzeć. Są przepyszne - czasami trzeba sobie pozwolić na chwilę rozpusty i zapomnienia…

Arjuna znana jest i ceniona w ajurwedzie od wieków za swoje działanie tonizujące, odmładzające i regenerujące mięsień sercowy. To nie wszystko: wpływa pozytywnie na funkcjonowanie prawie wszystkich układów, jest stosowana zewnętrznie do leczenia problemów skórnych…