Poród to jedno z najważniejszych doświadczeń w życiu kobiety. Jeśli w okresie ciąży i porodu kobieta będzie czuła zrozumienie, bliskość, oddanie i miłość, odczucia te przekaże dziecku. Jak osiągnąć równowagę ciała i umysłu w ciąży? Jakie wskazówki na czas ciąży daje ajurweda?

Polecamy przepis na znakomity sos ze świeżej natki pietruszki. Z dodatkiem nasion dyni, soli morskiej, soku z cytryny i oleju słonecznikowego - jest lekki i bardzo odżywczy. Zielony sos nadaje się do mieszanych sałatek, do lekkich przystawek z dodatkiem ryżu i kaszy. Smacznego!

Polecamy naturalne, organiczne kosmetyki dla dzieci marki Lavera. Krem pielęgnacyjny z bio-wiesiołkiem i masłem shea, pasta do zębów z wyciągiem z truskawek, płyn do kąpieli z bio-alosem - złożone z naturalnych składników roślinnych pochodzących z upraw ekologicznych. Spróbuj.

Czy wiesz, że ponad 50 procent wszystkich olejków eterycznych produkowanych obecnie wykorzystuje się w kuchni jako przyprawy? Do jakich dań dodać cynamon, kardamon, kolendrę czy tymianek? Jak wykorzystać imbir, jałowiec lub majeranek w kuchni? Sprawdź.

Z jakich żywiołów składa się dosza kapha? Jakie zioła pomagają łagodzić zaburzoną doszę kapha? Jak objawia się podwyższona kapha w organizmie? Jak zrównoważyć tę doszę? Który smak jest najbardziej wskazany dla doszy kapha? Sprawdź.