Okres przesilenia jesiennego to czas, kiedy organizm potrzebuje szczególnej troski. Brak energii, osłabienie, obniżony nastrój, słabsza odporność, większa podatność na infekcje - jak wzmocnić organizm w tym czasie? Jak przywrócić wigor i dobry nastrój? Pożywna dieta, zioła, ruch i relaks...

Według tantry każdy z nas ma w sobie zmysłową, ekstatyczną naturę kryjącą się pod pokładami poczucia winy, wstydu i stłumionych emocji. Można wykorzystać wiedzę ajurwedyjską dotyczącą dosz, aby wybrać odpowiednie olejki eteryczne, które pomogą wejść w zmysłowy nastrój. Sprawdź.

To proste, niezbyt gęste i bardzo pożywne danie curry, które jest idealne na chłodniejsze dni. Z dodatkiem dyni, czerwonej soczewicy, mleka kokosowego - potrawę możesz też zmiksować i podawać w formie gęstej zupy. Dyniowy aromat i przyprawy w wersji curry - spróbuj.

Jak się mieszka w ekologicznym domu? Czy warto stosować produkty bio do sprzątania, prania i czyszczenia? Czym różnią się produkty marki Pierpaoli od innych płynów do mycia? Płyn do mycia naczyń, ekologiczny proszek do prania, płyn do mycia podłóg i czyszczenia - powakacyjne porządki czas zacząć.

Rumianek to łagodne zioło o cennym, leczniczym zastosowaniu. Może być stosowany na gorączkę, podrażnienia skóry, wzmacnia odporność, działa przeciwzapalnie, poprawia trawienie. Przynosi ulgę w przypadku kolki, bólu głowy, rozdrażnienia czy bolesnego ząbkowania. Wypróbuj.