Polecamy obłędnie pyszny, słodki i bardzo sycący budyń daktylowy. W Indiach ta potrawa nosi nazwę "khir". Dodatek szafranu i kardamonu ułatwia trawienie. Słodki posmak daktyli i delikatny smak orzechów – czy potrzeba czegoś więcej, by nasycić swe zmysły. Spróbuj.

Czujesz, że twoje stawy nie pracują właściwie? Odczuwasz napięcia mięśniowe lub bóle pleców? Borykasz się ze zmianami o charakterze reumatycznym? Masz problem z urazami i kontuzjami w wyniku uprawiania sportów? Jak wspomóc swój układ mięśniowo-stawowy? Sprawdź.

Jak zadbać o twarz w upalne dni? Jak szybko i naturalnie odświeżyć skórę twarzy? Jak złagodzić podrażnienia wywołane słońcem i wiatrem? Jakie znaczenie ma regularne nawilżanie? Chłodny tonik ogórkowy i tonik mandarynkowy - możesz przygotować samodzielnie. Spróbuj.

W poprzedniej części artykułu opisywaliśmy działanie czakr od pierwszej do czwartej. Jakie olejki eteryczne działają na poszczególne czakry? Olejki eteryczne mogą zainicjować i wspomóc proces pobudzania, uzdrawiania, otwierania czakr. Jak otworzyć zablokowane czakry? Sprawdź.

Polecamy pożywną, gęstą zupę jarzynową - aromatyczną i pełną przypraw. Zupa jest znakomita i równoważąca dla wszystkich trzech dosz. Z dodatkiem nasion kminu, goździków i kardamonu - ułatwia trawienie i ma pozytywny wpływ na układ pokarmowy. Przygotujesz ją w 20 minut.