Polecamy pyszną, sycącą i bardzo pożywną potrawę z czarnej soczewicy. Z dodatkiem zmielonego kminu, asafetydy i ząbku rozgniecionego czosnku - jest rozgrzewająca i znakomita na jesienny obiad lub kolację. Potrawka dobrze komponuje się z razowym chlebem, duszonymi warzywami lub ryżem. Spróbuj.

Nasiona bazylii azjatyckiej, nasiona granatu, mieszanka nasion na trawienie, proszek z liści neem. Wspomagają organizm w walce z infekcjami, mają działanie oczyszczające i odżywcze, usprawniają pracę układu trawiennego. Są bogatym źródłem witamin, minerałów oraz błonnika. Poznaj właściwości indyjskich ziół.

Imbir, cebula, aloes - możesz mieć je zawsze pod ręką. Na niestrawność, przeziębienie, kaszel, ból, stan zapalny, osłabienie, słabą odporność - domowe metody są często o wiele bardziej skuteczne niż niejedna tabletka. Są przy tym bezpieczne i nie podrażniają żołądka. Wypróbuj ich działanie.

Szałwia to wszechstronna roślina o ostrym, ziołowym zapachu. Napar z liści szałwii może być stosowany jako środek antyseptyczny do cery tłustej, mieszanej, trądzikowej, a także jako naturalny dezodorant do stóp oraz płyn do płukania na ból gardła. Szałwia - jakie ma zastosowanie w kosmetyce? Sprawdź.

Polecamy rozgrzewającą potrawę, znakomitą na jesienne chłody. Na bazie kalafiora i płatków owsianych, z dodatkiem aromatycznych przypraw: kozieradki, czarnej gorczycy, kminu, kurkumy, curry. Możesz dodać też kawałek świeżego imbiru i soku z limonki. Gęsta, pożywna, rozgrzewająca i bardzo sycąca.