Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • dieta ajurwedyjska
  • zdrowa kuchnia
  • dania wegańskie
  • laktoza
dieta wegańska
Mleko krowie - fakty i mity

Dlaczego spożycie mleka i jego przetworów jest ważne? A może w ogóle nie powinno się go spożywać? Często zadajemy sobie pytanie, czym można zastąpić mleko krowie? W temacie mleka krowiego i jego przetworów narosło wiele mitów. Jeść czy z niego zrezygnować? Działa korzystnie czy szkodzi?

  • zdrowa dieta
  • dania wegańskie
  • przepisy ajurwedyjskie
  • śniadania
kuchnia ajurwedyjska
Śniadania na ciepło

Pyszny krem ryżowy z dodatkiem figi i kardamonu, delikatny pudding z kaszy jaglanej z bananem i migdałami, pachnący grysik na słodko z rodzynkami i orzechami nerkowca, a może naleśniki na mące orkiszowej z prażonym jabłkiem? Zacznij dzień chwilą przyjemności. Smacznego!

  • zioła ajurwedyjskie
  • triphala
  • shatavari
  • brahmi
triphala
Ajurwedyjskie zioła marki Aurospirul

Triphala - reguluje pracę układu trawiennego, likwiduje zaparcia. Amla - bogate źródło witaminy C, poprawia odporność. Shatavari - reguluje żeński układ hormonalny. Brahmi - wpływa na pracę mózgu, polepsza pamięć i koncentrację. Jak działają ajurwedyjskie zioła? Sprawdź.

  • zdrowa dieta
  • kuchnia ajurwedyjska
  • dosza kapha
  • dania wegetariańskie
dosza kapha
Sattwiczna lista zakupów dla doszy kapha

Program sattwiczny jest prosty i bardzo przyjazny. Po krótkim czasie przekonasz się, że można stosować go intuicyjnie, bez trzymania się sztywnych zasad. Jak powinno wyglądać codzienne menu dla doszy kapha? Pomagamy ułożyć listę sattwicznych zakupów. Skorzystaj.

  • zioła ajurwedyjskie
  • oczyszczanie organizmu
  • neem
  • ajurweda Kraków
zioła ajurwedyjskie
Dlaczego warto sięgnąć po neem?

Neem działa oczyszczająco na skórę i układ trawienny. Doskonale wspomaga organizm w walce ze stanami zapalnymi skóry, infekcjami jelitowymi. Pozytywnie wpływa na trawienie, kondycję skóry, działa oczyszczająco. W jakich dolegliwościach neem będzie twoim sprzymierzeńcem? Przeczytaj.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl