- dieta ajurwedyjska
- zdrowa kuchnia
- dania wegańskie
- laktoza

Dlaczego spożycie mleka i jego przetworów jest ważne? A może w ogóle nie powinno się go spożywać? Często zadajemy sobie pytanie, czym można zastąpić mleko krowie? W temacie mleka krowiego i jego przetworów narosło wiele mitów. Jeść czy z niego zrezygnować? Działa korzystnie czy szkodzi?