Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • ajurweda
  • zalecenia
  • ćwiczenia
  • dla pitta
ćwiczenia, dla pitta, tai chi,
Wskazówki do ćwiczeń dla typu pitta

Osoby typu pitta mają atletyczne ciało i silnego ducha współzawodnictwa. Lubią dochodzić do granic swoich możliwości, kochają wyzwania, i – na szczęście lub nie – mają taki rodzaj budowy ciała, który pozwala na silne jego obciążanie.

  • przepis ajurwedyjski
  • danie indyjskie
  • deser
  • pudding ryżowy
pudding ryżowy, deser, przepis,
Pudding ryżowy przyrządzony z sercem

Deser jest wyjątkowo pyszny i przypomina w smaku wariant indyjski tego dania. Niestety jest dość sycący i trzeba uważać z ilością – spożywać go w małych, niemal aptekarskich dawkach. Ta wskazówka dotyczy w szczególności kapha, dla którego zaleca się użycie mleka koziego zamiast krowiego.

  • domowe receptury
  • pielęgnacja włosów
  • zasady
  • zalecenia
piękne włosy, wskazówki,
Sześć zasad pielęgnacji włosów

Twoja osobowość manifestuje się twoich włosach. Ich wygląd i styl do pewnego stopnia cię określają, mówią, kim jesteś. Dlatego warto nauczyć się o nie dbać i poświęcić im trochę uwagi. Poznaj zasady, które pomogą nadać im blasku i wydobyć ich naturalne piękno.

  • ajurweda
  • apana
  • kąpiele słoneczne
  • księżycowe
ajurweda, kąpiele słoneczne, księżycowe, apana,
Kąpiele słoneczne i księżycowe

Świeże powietrze obfituje w pranę – energię życiową, promienie słońca rozgrzewają i pobudzają ciało, a światło księżyca uspokaja je i wychładza. Warto skorzystać z tego dobrodziejstwa i wystawiać się na ich działanie…

  • zalecenia ajurwedysjkie
  • ruch
  • ćwiczenia
  • dla wata
dla wata, medytacja, ćwiczenia, ajurweda,
Wskazówki do ćwiczeń dla typu wata

Osoby typu wata uwielbiają ekscytację i poczucie radości, jakie niesie ze sobą intensywne ćwiczenie. Z łatwością uzależniają się od tego uczucia, zwłaszcza że na chwilę wycisza ono umysł, dzięki czemu czują się spokojniej, niestety tylko na krótko.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl