Lękliwa wata, gniewna pitta i zachwycona sobą kapha – czy jesteśmy w stanie poradzić sobie z tymi emocjami? Jak z nimi pracować?  Co radzi ajurweda? Poznaj emocjonalność poszczególnych dosz i naucz się z nimi pracować zgodnie z swoimi naturalnymi predyspozycjami.

Guduchi to ajurwedyjskie zioło wzmacniające organizm. Działa bardzo korzystnie na układ moczowy i nerwowy. Równoważy dosze wata i pitta. Pełni szczególnie ważną funkcję w zwalczaniu przewlekłych stanów podgorączkowych oraz infekcji. Wzmaga pozytywną energię i dobre samopoczucie.

Osoby typu wata lubią pracę, która jest ekscytująca, nieprzewidywalna, intensywna, zróżnicowana i twórcza, pracę, która wiąże się z podróżami, wymaga wrażliwości, kontaktu z wieloma osobami, wielu pomysłów, wywołuje zmienne nastroje i odczucia.

Pakora to chrupiąca przekąska rodem z Indii, to kawałki warzyw w cieście z ciecierzycy, smażone na głębokim oleju. Tradycyjne podawana jest jako przystawka przed daniem głównym lub przekąska. Sprawdź, jak smakuje. Wprowadź do swojej kuchni nutę orientu.

Im szybciej człowiek żyje, tym bardziej się starzeje. Kolibry śmigają w powietrzu ale tylko przez kilka lat, a żółw wlecze się po ziemi przez dziesiątki i setki lat. Długowieczność wymaga powolności, gdyż powolny tryb życia pozwala naszej aurze skutecznie ochraniać nas przed otaczającym światem.