Pora roku i otoczenie wpływają na nasze zdrowie w takim samym stopniu jak nawyki żywieniowe. Stan dosz w ciele zmienia się w zależności od pory roku. Określona dosza zaostrza się w pewnym czasie, podczas gdy inna jest wówczas słabsza, i na odwrót.

To wszechstronny kosmetyk, który możemy stosować w razie bólu głowy, bólu i spięcia mięśni, w celu zwiększenia ruchomości stawów. Kiedy w sezonie grypowym kichamy i kaszlemy lub czujemy, że bierze nas przeziębienie, wcierajmy parę kropel w klatkę piersiową.

Bóle gardła to zwykle powikłanie po przeziębieniu lub towarzyszące przeziębieniu. Leczy się je w podobny sposób, jak przeziębienie, biorąc pod uwagę specyfikę dolegliwości. Sprawdź, co radzi ajurweda.

Aby otrzymać wina kwiatowe typu aperitif, wystarczy macerować kwiaty, najlepiej wonne, w białym winie (jaśmin, wiązówka błotna), czerwonym (wrzos, barwinek, fiołek) lub różowym (róża, wiśnia) przez wiele dni. Następnie przecedzić i nie słodzić, ewentualnie odrobinę.

Choć przeziębienia mają na ogół naturę kapha, mogą mieć także charakter wata lub pitta. Jak sobie z nimi zaradzić? Jakie środki stosować? Poznaj ajurwedyjskie sposoby…