Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Nasze książki
  • ajurweda Kraków
  • medycyna naturalna
  • książki o ajurwedzie
  • joga
książki ajurwedyjskie
Asztangajoga bez tajemnic

Kompleksowy podręcznik do asztangajogi autorstwa Matthew Sweeney, który powinien mieć w swojej biblioteczce każdy jogin i pasjonat jogi, a w szczególności praktykujący zgodnie z tym podejściem. Książka służy jako przewodnik po praktyce asztangajogi. W pierwszej części wprowadza czytelnika w filozofię jogi. Oferuje mnóstwo praktycznych porad ułatwiających codzienną praktykę, dotyczących m.in. prawidłowego oddychania, właściwego przygotowania się do praktyki, kluczowych pozycji, sposobu wejścia do trudniejszych asan, opisu bandh, driszti oraz idei vinjasy.

  • kuchnia ajurwedyjska
  • przepisy wegańskie
  • zdrowe odżywianie
  • dieta ajurwedyjska
przepisy wegańskie
"Ajurwedyjska kuchnia dla wegan. Jak odzyskać równowagę dzięki pożywieniu"

Książka stanowi wyjątkowe źródło wiedzy i inspiracji dla wegan i sympatyków weganizmu. Oferuje ponad 120 przepisów na pyszne i zdrowe potrawy równoważące poszczególne konstytucje. Uczy, jak zastąpić nabiał stosowany w tradycyjnej ajurwedzie równie wartościowymi odpowiednikami wegańskimi. Jeśli pragniesz unikać produktów pochodzenia zwierzęcego i jednocześnie zaczynasz swoją przygodę z ajurwedą, tę książkę musisz mieć w biblioteczce!

  • książki ajurwedyjskie
  • ajurweda
  • joga
  • medycyna naturalna
książki o ajurwedzie
Nauka o ajurwedzie w praktyce

"Nauka o ajurwedzie w praktyce. Kompendium zasad zdrowego życia". Książka pomoże czytelnikowi rozpoznać konstytucję ciała, gnębiące je choroby oraz sposób ich leczenia. Po raz pierwszy w obrazowy sposób zilustrowano tu zasady ajurwedy. "Jestem w pełni przekonany, że jeśli ktoś dogłębnie zapozna się z tą publikację, może dożyć stu lat. Każdy powinien ją przeczytać, aby uzyskać podstawowe informacje o konstytucji, właściwym odżywianiu, stylu życia i zdrowiu… Zdrowie to nasze niezbywalne prawo" - Swami Ramdev 

  • kuchnia ajurwedyjska
  • ajurweda przepisy
  • zdrowe odżywianie
  • dieta ajurwedyjska
książki ajurwedyjskie
"Gotuj z ajurwedą dla zdrowia" Usha Lad, Vasant Lad

"Gotuj z ajurwedą dla zdrowia" to coś więcej niż zwykła książka kucharska. To wprowadzenie w tajniki ajurwedy i kuchni ajurwedyjskiej, uczące nowego spojrzenia na żywienie. Książka oferuje mnóstwo zdrowych przepisów kuchni wegetariańskiej, przygotowywanych na bazie ziół i przypraw harmonizujących poszczególne konstytucje. Omawia wpływ danego pokarmu na poszczególne dosze, a w wielu przypadkach także jego lecznicze właściwości. Ajurweda to starożytna sztuka leczenia, która naucza, iż pokarm jest bardzo istotny dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Co znajdziesz w książce?

  • kuchnia ajurwedyjska
  • przepisy kulinarne
  • zdrowe odżywianie
  • dania wegetariańskie
Kuchnia ajurwedyjska
"Ajurwedyjska książka kucharska" Amadea Morningstar, Urmila Desai

Publikacja dostarcza nowego spojrzenia na starożytną sztukę samoleczenia. Zawiera ponad 250 sprawdzonych, łatwych w przygotowaniu przepisów, stworzonych, by pomóc zachować witalność i energię przez długie lata. Oferuje szeroki wachlarz zindywidualizowanych receptur, dostosowanych do poszczególnych typów konstytucjonalnych - od orientalnych dań indyjskich aż po europejskie i amerykańskie specjały. Książka dogłębnie omawia ajurwedyjski system żywienia. Kładzie nacisk na pełną wartość odżywczą potraw, ich właściwości lecznicze oraz okoliczności takie jak zmieniające się pory roku czy podróże. (Nowa edycja - 2016)

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl