Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
  • ajurweda
  • terapia naturalna
  • pancha karma
  • suplementy diety
kosmetyki naturalne
Ajurwedyjska kuracja odmładzająca - pańća karma

Ajurwedyjska kuracja odmładzająca, znana powszechnie jako pańća karma, jest najstarszą terapią służącą pozbyciu się toksyn z ciała oraz uzupełnieniu brakujących substancji odżywczych. Odmładza ciało, gwarantując dobrą kondycję i siłę, a umysłowi stan spokoju.

Ajurwedyjska kuracja odmładzająca może posłużyć do odzyskania zdrowia i podkreślenia naturalnego piękna albo jako etap wstępny leczenia zaburzeń.

Tradycyjnie stosuje się ją w ramach profilaktyki, gdy następuje zmiana pór roku; dotyczy to zarówno przesilenia zimowo-wiosennego, jak i przesilenia letnio-jesiennego, zaś jej celem jest oczyszczenie ciała nie tylko z produktów przemiany materii, lecz także z nadmiaru subtelnych energii lub dosz, co sprzyja zachowaniu zdrowia oraz długowieczności, jak również zrównoważonego piękna w zmiennych warunkach klimatycznych.

Terapii odmładzającej nigdy nie powinno się stosować zamiast odpowiedniej diety i właściwego stylu życia, podobnie jak coroczny urlop nie powinien być jedynym sposobem na uporanie się ze stresem związanym z wykonywaną pracą. Powinniśmy postrzegać ją jako integralny element codziennej troski o siebie, dzięki której piękno nie opuszcza nas przez całe życie.

Co więcej, stanowi ona doskonały, całkowicie świeży początek procesu wprowadzania zmian w naszym stylu życia, sprzyjających poprawie zdrowia. Jeśli stosujemy ją jako sezonowe „lekarstwo”, zapobiegamy dolegliwościom lub leczymy je dzięki eliminowaniu kryjących się głębiej źródeł choroby, czyli toksycznych produktów przemiany materii, które zakłócają normalne funkcjonowanie ciała i równowagę dosz, a następnie odżywiamy uszkodzone tkanki.

Podstawowe leczenie, jakim jest gruntowne oczyszczenie całego ciała, sprawia, że zwiększa się zdolność organizmu do przyswajania substancji leczniczych oraz środków wzmacniających, poza tym zwiększa się także zdolność do pełnego metabolizowania żywności. Tym samym usuwane są nie tylko przyczyny i symptomy choroby, lecz wzmocnieniu ulega całe ciało, przez co zapobiegamy pojawieniu się dolegliwości w przyszłości.

Jeśli cieszysz się dobrym zdrowiem, ajurwedyjska kuracja odmładzająca sprawi, że wyeliminowane będą nawet te zaburzenia, które jeszcze nie przejawiły się w organizmie.

Ważne jest, by pamiętać o tym, że po zakończeniu procesu pańća karma kanały ciała zostają tak dogłębnie oczyszczone, energie przepływają przez nie tak swobodnie, a umysł staje się tak autentycznie otwarty, że dieta i styl życia stają się jeszcze ważniejsze niż przed rozpoczęciem terapii odmładzającej.

Po oczyszczeniu nie tylko środki ziołowe mogą przeniknąć do najgłębszych tkanek, dzięki czemu w umyśle powstaje przestrzeń, w której zakorzenić się mogą zdrowsze nawyki, lecz i toksyny z łatwością mogą przenikać głębiej, a niezdrowe nawyki mogą się utrwalać.

Ajurwedyjska terapia odmładzająca dzieli się na trzy główne części: purwa karma, pańća karma oraz podawanie środków wzmacniających i odmładzających. We wszystkich przypadkach zaleca się, aby na tydzień przez rozpoczęciem programu odmładzającego zacząć przestrzegać prostej diety składającej się z ziaren zbóż, fasolki mung, warzyw przygotowanych na parze, a także gotowanych owoców.

Nie należy spożywać mięsa, alkoholu, rafinowanego cukru, chleba pieczonego na drożdżach ani kofeiny. Diety tej należy także przestrzegać w trakcie całego procesu leczenia. Nie zaleca się postu, ponieważ terapia ta wymaga dużej ilości energii.

 

Fragment książki Ajurweda a uroda. Jak być pięknym M. Sachs. Książka ukazała się w serii a-ajurweda.pl, nakładem wydawnictwa A-ti information services.

 

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl