Ziołolecznictwo dostarcza nam informacji o właściwościach różnych ziół. Wadą tego systemu jest to, że w pewnych sytuacjach możemy wybrać ziele odpowiednie do objawów, ale nieodpowiednie dla pacjenta. Dlaczego zioła należy dobierać indywidualnie w zależności od typu doszy? Sprawdź.

Na przykład osoba typu pitta (ogień) szuka w poradniku zielarskim ziół na niestrawność i znajduje wskazówkę, by zastosować zioła wiatropędne, w tym między innymi kolendrę i oregano. Według ajurwedy natomiast należy wybrać zioła wychładzające, na przykład kolendrę, gdyż oregano, które działa rozgrzewająco, zaostrzyłoby dolegliwości pitta.

Ajurweda rozróżnia energetykę każdego ziela i olejku eterycznego. Określa nie tylko to, jakie objawy można dzięki nim zwalczyć, lecz także to, jak działają: wychładzają czy rozgrzewają, wysuszają czy nawilżają. Uwzględniając te aspekty, ajurweda wskazuje, jaki olejek eteryczny jest najlepszy dla osoby typu wata, pitta czy kapha albo jak radzić sobie z dolegliwościami określonego podtypu doszy.

Zioła oczyszczające krew: przywracają zdrowie, oczyszczają krew, wpływają na procesy odżywiania i wydalania, stopniowo przywracają normalne funkcjonowanie ciała.

Zioła przeciwgorączkowe: usuwają nadmiar gorąca, które są elementem ognia, i wysoką temperaturę ciała.

Zioła rozkurczowe: łagodzą skurcze mięśni.

Afrodyzjaki: wzmacniają ciało poprzez wzmacnianie narządów rozrodczych.

Zioła ściągające: ujędrniają tkanki i narządy, zmniejszają ilość wydzielin.

Gorzkie toniki: gorzkie zioła, które w niewielkich ilościach pobudzają trawienie oraz pomagają regulować element ognia w ciele.

Zioła wiatropędne: łagodzą wzdęcia, poprawiają perystaltykę.

Zioła napotne: wywołują poty i nasilają wydalanie przez skórę.

Zioła moczopędne: pobudzają funkcjonowanie nerek i pęcherza moczowego oraz zwiększają częstotliwość oddawania moczu.

Zioła nawilżające: wygładzają, zmiękczają i ochraniają skórę.

Zioła wykrztuśne: ułatwiają odkrztuszanie flegmy i śluzu z płuc oraz gardła.

Zioła wzmacniające układ nerwowy: wzmacniają aktywność funkcjonalną układu nerwowego, mogą pobudzać lub uspokajać.

Zioła odmładzające: zapobiegają osłabieniu, opóźniają proces starzenia, sprzyjają regeneracji narządów.

Zioła uspokajające: wyciszają i uspokajają.

Zioła pobudzające: zwiększają wewnętrzne ciepło, rozpraszają wewnętrzny chłód, wspomagają metabolizm i krążenie.

Zioła tonizujące i wzmacniające (odżywcze) – zwiększają wagę i gęstość ciała oraz odżywiają je.

Zioła  gojące: wspomagają gojenie ran dzięki temu, że chronią przed infekcją i pobudzają wzrost komórek.

Szukasz ziół odpowiednich do swojej doszy? Sprawdź ofertę leczniczych herbat ziołowych w zielonysklep.com

Przeczytaj także:

Joga dla seniorów

Silne kości - jak ustrzec się osteoporozy

Jak leczyć zapalenie stawów

Opracowanie na podstawie:

Ajurweda i aromaterapia. Light Miller, Bryan Miller. Książka ukazała się w serii a-ajurweda.pl, nakładem wydawnictwa a-ti sp. z o.o., Kraków 2017.