Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
  • kosmetyki naturalne
  • produkty ajurwedyjskie
  • książki o ajurwedzie
  • medycyna alternatywna
kosmetyki naturalne
Zadbaj o piersi

W codziennej pielęgnacji ciała warto poświęcić czas na troskę o swoje piersi. Można samodzielnie przygotować olejki do masażu, które mają działanie ujędrniające. Poprawią kondycję skóry, sprawią, że będzie ona elastyczna i gładka w dotyku.

Przygotowując olejki i dobierając zioła do pielęgnacji piersi, należy znać podstawowe zasady dotyczące dominującej doszy. Mieszanka korzystna dla osób typu wata niekoniecznie sprawdzi się w przypadku pielęgnacji skóry osoby typu pitta.

Kiedy dominuje dosza wata – wybieraj substancje i preparaty, które mają działanie rozgrzewające, odżywcze i tonizujące. Są one najlepsze dla skóry suchej.

Kiedy dominuje dosza pitta – wybieraj substancje i preparaty, które mają działanie ochładzające, oczyszczające i łagodzące. Są one szczególnie korzystne dla skóry tłustej i trądzikowej.

Kiedy dominuje dosza kapha – wybieraj substancje i preparaty, które mają działanie rozgrzewające, oczyszczające i pobudzające. Są one zaleca dla skóry normalnej i dojrzałej.

Jeśli chcesz samodzielnie przygotować kosmetyki na bazie ziół, olejków i esencji zapachowych, sprawdź, które składniki są najbardziej korzystne dla danej doszy.

Dla osób typu wata najlepszym olejem bazowym będzie olej sezamowy lub awokado wzbogacony olejem z zarodków pszennych lub rycynowym.

Najlepsze zioła dla wata to: ashwagandha, brahmi, kamfora, cynamon, koper, tulsi, shatavari. Najbardziej odpowiednie esencje zapachowe dla wata to: szałwia muszkatołowa, cynamon, goździki, cyprys, geranium, jaśmin, piżmowiec, róża, drzewo sandałowe.

Dla osób typu pitta najlepszym olejem bazowym będzie olej słonecznikowy lub szafranowy wzbogacony olejem z nagietka, kokosu lub otrębów ryżowych.

Najlepsze zioła dla pitta to: rumianek, amalaki, kolendra, jaśmin, drzewo sandałowe. Najbardziej odpowiednie esencje zapachowe dla pitta to: rumianek, gardenia, geranium, jaśmin, trawa cytrynowa, melisa, mięta, róża, drzewo różane, drzewo sandałowe, wetyweria.

Dla osób typu kapha najlepszym olejem bazowym będzie oliwa z oliwek lub olej migdałowy wzbogacony olejkiem jojoba, z róży mosquita lub witaminą A.

Najlepsze zioła dla kapha to: ashwagandha, koper, haritaki, neem, eukaliptus. Najbardziej odpowiednie esencje zapachowe dla kapha to: cedr, cynamon, eukaliptus, kadzidłowiec, piżmowiec, paczuli, szałwia.

 

 

 

Przeczytaj także:

Jak wykonać dobry masaż

Piękne piersi 

Jak masować poszczególne części ciała

 

 

 

Opracowanie na podstawie:

Ajurweda a uroda. Jak być pięknym. Melanie Sachs. Książka ukazała się w serii a-ajurweda.pl, nakładem wydawnictwa a-ti sp. z o.o., Kraków 2014.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl