Pierwszym krokiem do znalezienia swojego miejsca w świecie, jest zadbanie o własną przestrzeń. Jak sprawić, by otoczenie było dla ciebie przyjazne, a ludzie wokół – otwarci i inspirujący? Pamiętaj, że to ty jesteś odpowiedzialny za to, co i kogo wybierasz.

Przyjaźń z osobami o tendencjach do autodestrukcji uwydatni skłonności do samozniszczenia, natomiast empatyczni przyjaciele wzmocnią twoją zdolność do współodczuwania. Znajomość z silnymi, zdrowymi, uduchowionymi ludźmi sprawi, że przejmiesz od nich ich równowagę i harmonię.

Możesz zdecydować się na to, aby urządzić dom i jego otoczenie w sposób jak najbardziej dostatni, przebywając z ludźmi o podobnym usposobieniu i zbliżonych smakach. Niech twojej wrażliwości nie zakłócają smutne obrazy na ścianach. Taka postawa sprawi, że będziesz mógł rozwijać swe bogactwo fizyczne. Dzięki temu wzmocnisz w sobie żywioł ziemi i wody.

Jeśli zechcesz, możesz także zadbać o swoją duchowość, żyjąc w prosty, ascetyczny sposób, w skromnym miejscu, mając za sąsiadów prostych ludzi, unikając towarzystwa osób bogatych i wpływowych, których umysły pochłonięte są ziemskimi sprawami tego świata. To wzmocni energię żywiołu powietrza i eteru w twoim organizmie.

Jeśli pragniesz rozwijać swoje zdolności umysłowe, możesz przystosować się do każdego środowiska, w jakim się znajdziesz, doświadczając kontaktów z różnymi ludźmi w różnorodnych okolicznościach oraz utrzymując doskonałą przytomność umysłu. To wzmocni twoją energię ognia.

Cechy fizyczne i umysłowe powinny wpływać także na decyzję o miejscu zamieszkania. Osoby o czystej konstytucji wata najlepiej czują się w gorącym, wilgotnym klimacie, a chłodny klimat będzie dla nich trudny do zniesienia. Osoby kapha potrzebują gorącego, suchego klimatu, gdyż to pozwoli im osiągnąć równowagę. Natomiast osoby o czystej konstytucji pitta nie znoszą upału oraz uwielbiają chłód. Osoby wata i kapha powinny regularnie zażywać kąpieli słonecznych, unikać jednak zbyt długiego przebywania na słońcu. Osoby typu pitta powinny w szczególności uważać na słońce.

Przyrządzaj potrawy z różnych warzyw, z których każde ofiaruje ci część swojej indywidualności i każde przejmie część tożsamości innych warzyw. Spoczywa na tobie odpowiedzialność wobec siebie, abyś odżywiał się i żył w zdrowy sposób.

Opracowanie na podstawie:

Prakriti. Odkryj swoją pierwotną naturę. Robert E. Svoboda. Książka ukazała się w serii a-ajurweda.pl, nakładem wydawnictwa A-ti information services, Kraków 2013.