Przygotowując olejki i dobierając zioła oraz składniki do różnych zabiegów kosmetycznych, należy pamiętać o swojej dominującej doszy. Jakie są najlepsze połączenia ziół, olejków i esencji zapachowych? Jakie ekstrakty roślinne i olejki do pielęgnacji ciała są najlepsze dla osób wata, pitta i kapha? Sprawdź.

W opisie ziół i sposobach ich zastosowania do pielęgnacji twarzy i ciała ajurweda kładzie nacisk na to, w jaki sposób wpłyną one na każdą z dosz.

Kiedy dominuje dosza wata – wybieraj substancje i preparaty, które mają działanie rozgrzewające, odżywcze i tonizujące (najlepsze dla skóry suchej). Najlepsze oleje bazowe dla osób wata to: olej sezamowy lub awokado wzbogacony olejem z zarodków pszennych lub rycynowym.

Najbardziej odpowiednie zioła dla wata to: ashwagandha, kamfora, cynamon, koper, tulsi i shatavari. Dobrym wyborem esencji dla wata będą: szałwia muszkatołowa, cynamon, goździki, cyprys, geranium, jaśmin, piżmowiec, róża, drzewo sandałowe.

Kiedy dominuje dosza pitta – wybieraj substancje i preparaty, które mają działanie wychładzające, oczyszczające i łagodzące (zwłaszcza dla skóry tłustej i trądzikowej).  Najlepsze oleje bazowe dla pitta to: olej słonecznikowy lub szafranowy wzbogacony olejem z nagietka, kokosu lub otrębów ryżowych.

Najbardziej odpowiednie zioła dla pitta to: rumianek, kolendra, jaśmin, drzewo sandałowe. Dobrym wyborem esencji dla pitta będą: rumianek, gardenia, geranium, jaśmin, trawa cytrynowa, melisa, mięta, róża, drzewo różane, drzewo sandałowe.

Kiedy dominuje dosza kapha – wybieraj substancje i preparaty, które mają działanie rozgrzewające, oczyszczające i pobudzające (najlepsze dla skóry normalnej i dojrzałej). Najlepsze oleje bazowe dla kapha to oliwa z oliwek lub olej migdałowy wzbogacony olejkiem jojoba, z róży mosquita lub witaminą A.

Najbardziej odpowiednie zioła dla kapha to: ashwagandha, koper, haritaki, neem, eukaliptus. Dobrym wyborem esencji dla kapha będą: cedr, cynamon, eukaliptus, kadzidłowiec, piżmowiec, paczuli, szałwia.

Olejki do masażu, olejki do pielęgnacji ciała i twarzy, olejek do biustu, olejek antycelulitowy – znakomitej jakości, naturalne, bez sztucznych dodatków, bez parabenów, odpowiednie dla wegan marki ORIENTANA – znajdziesz w zielonysklep.com. Zobacz tutaj.

Przeczytaj także:

Mięta - naturalny kosmetyk do ciała

Lawendowa pielęgnacja

Kosmetyki wegańskie - domowe receptury 

Opracowanie na podstawie:

Ajurweda a uroda. Jak być pięknym. Melanie Sachs. Książka ukazała się w serii a-ajurweda.pl, nakładem wydawnictwa a-ti sp. z o.o., Kraków 2014.