Zimą skóra staje się sucha i zwiotczała. Sucha skóra szybciej się starzeje i pokrywa drobną siecią zmarszczek. Warto w tym czasie zadbać o odpowiednie nawilżenie oraz natłuszczenie skóry. Kosmetyki nawilżające i natłuszczające chronią skórę, tworząc barierę ochronną. Jak pielęgnować suchą skórę? Przeczytaj.

Oprócz gliceryny wiele kosmetyków nawilżających i mleczek do ciała zawiera alkohol, który z natury ma działanie wysuszające, więc na dłuższą metę nie jest korzystny. Staraj się unikać kosmetyków nawilżających zawierających te substancje (glicerynę i alkohol).

Kosmetyki nawilżające najlepiej stosować po każdym myciu, aby pokryć skórę płaszczem ochronnym. Lekkie nawilżacze są najlepsze na dzień, a silniejsze i skuteczniejsze na noc, kiedy skóra bardziej chłonie substancje odżywcze.

Podstawowe proporcje w kosmetykach nawilżających są następujące: 2 łyżki żelu z aloesu, około 85 mililitrów oleju, niecałe 30 mililitrów masła kakaowego lub lanoliny, około 50 mililitrów wody różanej.

Do cery normalnej stosuj olej migdałowy lub jojoba. Do cery suchej stosuj olej sezamowy lub lanolinę. Do cery tłustej lub trądzikowej stosuj olej jojoba lub masło jojoba. Do cery dojrzałej stosuj olej z otrębów ryżowych lub ghee.

Aby przygotować kosmetyk nawilżający, podgrzej oleje i masło razem z wodą kwiatową i aloes osobno. Umieść wszystkie składniki w blenderze i zmieszaj je. Aby zrobić gęstszy krem na noc, zmniejsz ilość żelu aloesowego, a dodaj witaminy E i A. Słoik z kremem trzymaj szczelnie zakręcony w chłodnym miejscu.

Skóra wokół oczu wymaga szczególnej troski, ponieważ w tkankach wokół oczu nie ma gruczołów tłuszczowych. Jest ona bardziej miękka i często także wrażliwa. Staraj się nie naciągać skóry w tym miejscu podczas masażu lub nakładania makijażu, ponieważ łatwo się rozciąga. Unikaj także nakładania na to miejsce maseczek wysuszających. Na noc nanieś olej z róży mosquita na skórę wokół oczu. Zapobiegnie to pogłębianiu się zmarszczek, które w naturalny sposób tworzą się w miarę upływu lat.

Warto też regularnie odżywiać swoją skórę za pomocą olejków.

Jeśli jesteś doszą wata, wybieraj substancje i preparaty, które mają działanie rozgrzewające, odżywcze i tonizujące. Są one najlepsze dla skóry suchej. Najlepszym olejkiem będzie olej sezamowy lub awokado wzbogacony olejem z zarodków pszennych lub rycynowym. Dobrze sprawdzi się też olej migdałowy lub olej z orzechów makadamia, który doskonale nawilża i odżywia skórę.

Jeśli dominuje u ciebie dosza pitta, wybieraj substancje i preparaty, które mają działanie orzeźwiające, oczyszczające i łagodzące. Najlepszy wybór to olej słonecznikowy lub szafranowy wzbogacony olejem z nagietka, kokosu lub otrębów ryżowych. Dobrze sprawdzi się też olej kokosowy.

Kiedy dominuje u ciebie dosza kapha, wybieraj substancje i preparaty, które mają działanie rozgrzewające, oczyszczające i pobudzające. Najlepszy wyborem będzie oliwa z oliwek lub olej migdałowy wzbogacony olejkiem jojoba, z róży mosquita lub witaminą A. Do tych olejków możesz dodać różnorakie esencje zapachowe, np. cynamon, szałwię lub paczuli.

Jeśli masz problem z suchą skórą, sięgnij po znakomite kosmetyki nawilżające i odmładzające marki PATANJALI, które w naturalny sposób pielęgnują skórę. Zobacz w zielonysklep.com – tutaj.

Przeczytaj także:

Codzienna pielęgnacja twarzy

Kosmetyki wegańskie - domowe receptury

Kosmetyki wegańskie - część 2 

Opracowanie na podstawie:

Ajurweda a uroda. Jak być pięknym. Melanie Sachs. Książka ukazała się w serii a-ajurweda.pl, nakładem wydawnictwa a-ti sp. z o.o., Kraków 2015.